生不如死。
第三天……
死去活来。
第四天……
一心求死。
第五天……
不如死了。
如是这般地煎熬了一个礼拜。ýáńbkj.ćőm
如今的离火，跑五千米没问题了。
虽然跑完后还是喘的厉害，虽然跑的速度也远不及龚梓和陆凌云。
但至少，能顺利跑完全程了。
不仅如此，这两天新增的一百个俯卧撑以及二十个引体向上，也能姿势标准地完成。
而原本耐力身手皆不错的陆凌云，通过这一周训练，体能方面也得到很大提升。如今的他轻松跑完两万米，还能紧接着再来半个小时的游泳。
至于其他体能训练项目，其完成度也远远超出龚梓的原定标准。
龚梓现在基本不盯他，因为知道他把保护离火当成首要责任，所以训练起来格外卖力，根本不用别人督促。
“从明天开始，除了原有体能训练，我们还要加入平衡度以及灵活度的训练。而每天的训练时间也从上周的五小时，延长到八小时。”
眼见着离火撑过最难时期后，身体素质越来越棒，陆凌云对龚梓这方面的能力也越来越认可。
听龚梓说完，当下便点头回应，“行，听你的。”
“还有，从明天开始我们改去专业场馆训练，凌云，咱俩从负重十五公斤起开始训练，然后逐步增加到四十公斤。离火，你从十公斤负重开始，你的终极目标是负重二十公斤，坡道行走七小时。”
离火点头。
经过一周训练，他发现櫰木还有一个作用就是帮他快速恢复体能。
所以累归累，睡一觉便总能恢复到最好状态。
也正因此，他对接下来的训练信心十足。
龚梓对眼前这两位同伴的表现也很满意，“如果这周咱们能顺利完成各项训练任务，那下周咱们就可以进行雪道模拟演练了。”
“雪道？咱们这儿有雪？”
“人工降雪的模拟场馆。”
“哦～”几乎没亲眼看过雪的陆凌云，顿时对接下来的训练教程充满了向往。
“对了，让商先生准备的装备，准备的怎么样了？”离火一边问，一边把最后一块巧克力塞进嘴里，一周训练的最大后遗症，就是他的胃口越来越好。
“你得催一下，我觉得我们应该提早熟悉所有装备。最好还能在人工雪道上模拟一下扎营过夜。毕竟这次就咱们几个，所有事情都得靠咱们自己。”
龚梓点头，“没问题，我等会儿就给他去个电话。”
正商量间，门铃响起。
陆凌云立刻起身去开门，“肯定是嘉宝。”
打开大门，果然是程嘉宝这厮。
“surprise～”
“瑟个屁！半小时前你不刚给我打过电话？快进来。你这手里拎的啥，大包小包的？”
“你妈让我顺路带给你和离火的，咋？你妈没跟你说？”
不等陆凌云回答，换好拖鞋进门的程嘉宝双眼牢牢定格在离火身上，“我靠，你这俩天吃啥了？”
离火不解地摸摸脸，他感觉他也没啥变化呀？
“你快量量，你是不是跟你哥一样高了？”
“滚！”陆凌云一脸不高兴，“我弟是长高了，但比我还是矮了一公分。”
哪怕只有一公分，那也是矮。
身为兄长的尊严不容置疑。
“还有啊，你觉不觉得你弟气质也变了？”
听他这么一说，龚梓和陆凌云也开始打量离火，
他们仨成天在一起，而且每天都累的像死狗一样，根本没心情打量彼此，自然也没发现谁气质变了。
但此刻被程嘉宝这么一提醒……
“咋样？你们也发现了吧？他以前好看是好看，但是那种奶里奶气的，没什么进攻性的好看，现在则不同，有男人味了，不行不行，我没结婚前，你不能回咱们村。虽然我对自己的魅力也很有信心，但必须承认，比你现在，还差了那么一丢丢。”
难怪这几天他们的训练场地周围多了不少人呢。但一直盯着离火训练的龚梓，没给任何人打断离火训练的机会。
“嘿，有口福了，”陆凌云从程嘉宝带来的包里掏出一个又一个饭盒，里面全是陆妈妈一大早起来烧的小菜。
程嘉宝很是自来熟的去开冰箱，随即哀嚎，“不会吧，不会吧？你们三个大男人的冰箱里，竟然连一罐啤酒都没有？”
“你等会儿还得开车，喝什么酒？我下去给你买瓶可乐。”
程嘉宝拿了瓶冰镇矿泉水走回客厅，“我不喝可以看你们喝呀，没有啤酒的人生，是不完美的人生。没有啤酒的聚餐，也是不完美的聚餐，我不容许你们的生活里有这么多的不完美。”
离火正色道，“我本身已经很完美了，所以我必须得让我的生活有那么一点点的瑕疵，当然，这种人生领悟，你是体验不到的。”
程嘉宝愣了愣，再次惊呼，“离火，你变了，你竟然学会冷嘲热讽了！天呐，这一周到底发生了什么，让一只萌萌哒小奶狗摇身一变成了嘴毒腹黑小狼狗？难道说……不经意间受了爱情的伤？”
没等离火回怼，先被陆凌云一巴掌呼到后脑勺上，“屁话咋这么多？我弟哪儿腹黑了？哪儿嘴毒了？再说了，我弟这么帅，谁受伤他都不可能受伤。再敢胡说八道，我就给雯雯打电话，跟她唠唠某人是如何编排我们家人的……”
程嘉宝立刻老实了，缩着脖子嘟囔，“行了行了，你们是一家人，我这个外人说都说不得了。”
陆凌云冷冷扫他一眼，“刚去厨房也不知道顺便把筷子和碗拿出来，懒死你得了。”
气的程嘉宝一指他们仨，“欸，我是客人哎，你们见过谁家主人坐那不动，让客人干活的？”
“我家。”
程嘉宝看向龚梓，“有人想鸠占鹊巢了嘿，这你能忍？反正我是忍不了。”
龚梓点点头，“如果让你拿筷子算鸠占鹊巢，那我勉强还是可以忍一忍的。哦，对了，反正你要再跑一趟，不如顺便把冰箱里的几盒米饭也放微波炉里热一下。”
程嘉宝手捂心口，悲悲切切，“这世道完了，人心恶臭如斯，朗朗乾坤之下，竟这般欺人太甚，呜呼哀哉，我这就去问问城隍老爷……”
陆凌云被他恶心到不行，起身朝厨房走去。
程嘉宝见好就收，笑嘻嘻跟过去帮忙。
连着吃了一个礼拜的营养健身餐后再吃陆妈妈烧的菜，离火激动的眼泪都快掉下来了。
这才是给人吃的东西。
愿世间不再有煎牛排和鸡胸肉。
水煮蛋和沙拉也可以消失，谢谢！
“不是我拍马屁哈，我吃过那么多人家的红烧野猪肉，味道都比不过你妈烧的。”
“野猪肉？”龚梓眉头一皱，放下筷子。
陆凌云连忙解释，“不是山里打的，是家里养的，就是当初借了个野猪的种，而且，就这当初，也不知道已经初了多少辈。”
别看程嘉宝已经能和龚梓嘻嘻哈哈，但这心里，还是把龚梓归列到能随时对他们乡里人指手划脚的公家人。
见他误会，不敢调笑，跟着陆凌云一起细细解释，“现如今外头流行的都是大白猪，是进口来的，但咱们本土猪呢，其实是长毛黑猪。只是白猪出肉率高，长的快，一般三四个月就能出栏，这两项优点完美碾压了咱本土黑猪，至于味道，嘿，当年能有肉吃就不错了。
发展到后来，咱黑猪差点灭绝，再后来呢，咱们日子好了，口味也跟着刁了，又想起以前本土黑猪的滋味，这才又把这品种，给一点点养了出来，这黑猪啊，通体黢黑，一身长毛，公的还有獠牙，所以就被大家叫野猪。其实就是个噱头啦。不过，这肉的口感，绝对秒杀大白猪，吃惯了这一口，你再吃大白猪，会觉得难以下咽。”
等他解释完一低头，刚才还有大半饭盒的红烧野猪肉已经只剩下一点汤汁。
再看龚梓嘴角微翘地夹起他碗里的红烧肉……
气的他哇哇直叫，“你们故意的是吧？搁这跟我打配合呢？幺寿啊，不活啦，三个联合起来欺负我这苦命人呐～”
闹归闹，其实他也没真生气。
陆凌云他们仨也知道他搁这儿演呢，“你还吃不吃了？不吃的话边儿呆着去，别把口水喷菜里。”
程嘉宝含泪夹起半个梭子蟹，盯着面前三人，咔哧一口咬下两根蟹爪。
待鲜美的蟹肉勉强平复下痛失红烧肉的悲伤，程嘉宝这才想起另一件事，“对了，离火，前两天我去我舅爷爷那儿才知道，上次那起大巴车祸的事故原因已经搞清楚了，跟你当时的分析几乎没任何区别。”
陆凌云听到后反而眉头一皱，“虽然我也认为离火推断的有道理，但这‘几乎没有区别’……又是怎么来的？”
不是他想阴谋论，小老百姓过日子，总要多几分谨慎，多几分未雨绸缪才好。
“嗨，你不知道，一个是出事路段前后两三百米都有监控，另一个你说巧不巧，就那天，头顶上还有无人机，再加上一些乘客的回忆，拼拼凑凑的，就拼凑出了原委。
而且，是他们先拼凑出原委，再传到咱们派出所，咱们派出所那些人这发现和离火当天说的一模一样。
现在咱们离火名气可响了，我舅爷爷还说，要不是被人捷足先登，他都想把离火送警校里，说不定几年之后，咱们这儿就能多出一位神探来。”
说起车祸……
“欣月呢？她现在啥情况？”
“就前几天，咱两家还带着东西去看过，欣月情绪不太稳定，雯雯留下来陪她说了好长时间的话。雯雯心软，问我能不能等欣月回家后，分点活儿给欣月……唉，我能咋办，只能答应。反正我也不指望她啥，只要不跟客人吵架，我就按月给她开份工资。”
陆凌云又一皱眉，觉得这事不妥，但眼下程嘉宝已经点头，他再说什么也无济于事，只能先走一步看一步。 奇书屋为你提供最快的一画开天更新，第三章 起色免费阅读。https://www.yanbkk.com
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