程嘉宝回了上程村。
而他们仨则拎着顺路买的水蜜桃,晃晃悠悠往楼上走。
离龚梓家还剩最后一段楼梯时,龚梓停了下来。
居高临下指着一处足球场,“那是我们小区的专属场地,从明早开始,六点起床去这儿跑步,”
“哦,对了,商先生为我们定了健身餐,稍后会有人送过来,从明天开始,我们的一日三餐,也严格按照标准来。”
陆凌云有些吃惊,“需要这么兴师动众?”
龚梓看着远处的足球场,淡淡道,“身体不过关,单单一个高原反应,就有可能让你们送命。”
陆凌云担忧地扭脸看向离火,有那么一瞬间,他想开口劝离火放弃。
可他也知道,劝了也是白劝,打定主意的离火十头牛都拉不回来,根本不会听他的话。
离火则松了一口气。
早知道商先生考虑得如此周到,他就不用忙着百度,结果百度出来一堆垃圾,由此还生了一肚子的闷气。
回到家后,各回各屋。
离火一觉睡到四点,才伸着懒腰慢吞吞从卧室里走出来。
客厅没人。
诺大个房子里,安静得不像住了三个大小伙儿。
厨房门口倒是多了四五个大纸箱,估计是龚梓之前说的啥健康餐,就是不知道是啥时候送来的。
他在一楼,东西被送上门时,他竟一点儿动静都没听见。
他也懒得去看纸箱子里都有些啥,健身餐他百度过,左不过就是些牛奶鸡蛋牛肉蔬菜之类的东西。
正犹豫要不要洗个桃子吃,楼上传来开门声,随即,陆凌云从楼上走了下来,“你醒啦?晚上想吃啥?出去还是叫外卖?”
刚睡醒的离火又懒洋洋地往沙发上一躺,懒洋洋地回答,“没胃口。”
他现在哪儿还有半点在陆家时,站有站相坐有坐相的规矩?
不过陆凌云到觉得这样的离火很好。
这才是真正的他。
之前的他,总给人一种紧绷着的疏离感。
“龚梓呢?”
陆凌云抬头望了眼二楼,“还在屋里头?没听见他出来。不过他回屋前,我听他说要制定个什么为期一月的训练计划,从明天开始,咱们每天的作息,训练项目和指标都得严格按照计划来。”
离火左耳朵进右耳朵出地盯着茶几上的桃子,“哥,吃桃么?”
陆凌云秒懂,端起果篮笑骂,“懒死你得了。”
离火嘿嘿乐,“我这不是得节省点体力应付明天的训练计划么?”
原本一句玩笑,谁知一语成谶。
一大早出门时,离火听龚梓说先跑个五千米热热身时,还没意识到问题的严重性。
毕竟在他的原世界,别说五千米,五万米都只是小意思。
哪怕他现在重伤刚愈,且还只剩下半魂,可那上古神植櫰木,难道是白吃的?
但等跑起来,却很快就被现实狠狠打了脸。
“要不,今天就先这样?”
轻松跑完自己份额的陆凌云,一脸担忧地跟在气喘吁吁且脚步蹒跚的离火身后,压低声音向龚梓提议。
龚梓理都不理他,冲着离火放声呵斥,“不许停下来,你今天就是爬,也要把这五千米给我爬完!”
碰了个钉子的陆凌云恼羞成怒,音调也随之提高,“你干嘛?你没看到他已经累的不行了?循序渐进懂不懂啊?”
龚梓扭头看着他,寸步不让,“如果现在是在暴风雪里,是在冰川峭壁之上,你是不是也这样鼓励他轻易放弃自己?”
陆凌云一怔。
随即又听龚梓板着脸继续道,“你知不知道你现在的每一分心软,都是未来把他推上死路的助力?你最好能想明白这个道理,如果不能,也别来干扰我。除非你能说服他放弃这次行动!并承担放弃的后果。”
陆凌云看向离火,尽管速度很慢,尽管喘的厉害,尽管看上去腿都要抬不起来了,但离火依旧没有放弃。
那他,也不可以替离火选择放弃。
尤其后果,他们承担不起。
罢了,眼不见为净。
“接下来是什么项目?”
“俯卧撑,五十个一组,每组完成后休息一分钟,共做四组。你就在这里做,我好看看你的动作是否标准。”
这些对陆凌云来说,就是小菜一碟。
等他四组总计两百个俯卧撑做完,离火还在五千米的跑道上,如僵尸般,一步一步往前挪。
而平日里惜字如金的龚梓,此时则满级开启嘲讽功能,“就你这样还准备爬雪山?你识字么?会百度么?你知道岗什卡雪峰有多高么?5200米!平地跑个五千米都狼狈的跟个娘们似的,谁给你勇气觉得自己能爬五千米?梁静茹都不敢给你吧?认输吧,放弃吧,凭你这样一张脸,当个小白脸混吃等死多好?逞什么能啊?你以为你谁啊?”
陆凌云觉得,他也就欺负离火现在打不动他,也没力气还嘴,所以才把对离火有张漂亮脸蛋的嫉妒心一股脑儿全都爆发了出来。
龚梓这时也注意到了他,挥苍蝇似的吼道,“愣着干啥?引体向上20个一组,先做五组热热身。”
妈蛋!
陆凌云暗骂,热热热,热个屁!老子的身子早就由内到外地热过了!
骂归骂,脚却乖乖朝着单杠走去。
终于,在他做完五组引体向上的时候,离火也总算‘跑’完了他的五千米。
被龚梓搀扶着,慢慢往他这边走。
陆凌云快步迎上去,“现在总能回去了吧?”
龚梓眼睛一瞪,“回去?才一个五千的热身,怎么好意思回去休息?去游泳馆,再游个一千米活动活动筋骨的。”
“还游?”
龚梓理直气壮,“跑步动的是腿,游泳动的是双臂,这不正好劳逸结合?”
劳逸结合是这样用的?
陆凌云看向离火,离火则默默喝了口水,然后朝他无声地轻轻点了下头。
“你也别闲着,正好现在楼里的人大部分都去上班了,你去爬楼梯,爬完十个来回后,回家帮我们把营养餐准备好。”
此刻的龚梓仿佛换了个人,使唤起陆凌云,显得格外理直气壮。
这才是第一天。
游完泳坐在餐桌边的离火,手抖的连牛奶杯都举不起来。
最后还是陆凌云给他换了个碗,让他趴在碗上吸。
“吃完饭,我们学习各种绳结的打法及应用场景。”
这下,连离火都忍不住抗议,“我不行了,我现在只想躺着。”
“那就躺着学。你刚才动的是胳膊和腿,脑子又不累,正好。”
“我觉得你就是嫉妒我的盛世美颜。”
“呵呵,看来你还是不够累,明天在今天的基础上,增加五十个俯卧撑。”
离火往桌子上一趴,“让我死吧。”
“那我跟商先生说,雪山之行取消。”
离火站起身,两条胳膊好像已经断了似的,垂在身体两侧,“学就学,who怕who。”
陆凌云赶紧端起碗追过去喂他,“把牛肉吃了,多吃肉才有力气。”
幸好他们搬出来了,不然被他妈看见离火这惨样,非哭天抹泪的让离火辞职不可。
也幸好龚梓心里有数,只教了几个最常用的绳结,便开始为他们播放专业的攀岩视频。
视频没放两分钟,离火和陆凌云就一先一后倒在沙发上打起了欢快的小呼噜。
龚梓盯着手里的训练计划,轻轻叹了口气。
他知道离火体能差,却没想到竟然差到如此地步。
他这样子,别说进入雪岭寻找上古神书,恐怕平平安安走个来回都难。
但同时……
离火的坚韧,也是他没想到的。
他一直陪在离火身边,所以他看的很清楚,那会儿他明明都累的眼神涣散了,却依然咬着牙不肯放弃。
他不知道是什么信念在支撑着离火。
但他知道,那个信念对离火来说,一定非常非常重要。
再次醒来。
离火只觉得浑身上下好像被大象碾压过一遍,就没一处是不疼的。
“醒了?来,我给你抹红花油。今天不把筋骨舒展开,明天你就起不来了。”
“那正好,说不定我就能成为坐着轮椅爬雪山的世界第一人。”
也不知是陆凌云手法好,还是红花油起了作用,反正没一会儿,浑身火辣辣的他,竟感受不到酸疼了,坐起来捧着桃子啃时,胳膊也没再抖得跟帕金森一样。
桃子刚啃到一半,龚梓拿着厚厚一摞纸下楼来,离火想起昨天他说的那句‘明天你会累的不想爬楼’,庆幸自己听劝选了一楼客房。
走到跟前的龚梓把手里的纸一分为二递给离火和陆凌云,“一天一张,背下来,每错一个知识点,就罚十个负重单腿下蹲。”
陆凌云万万没想到毕业快两年了,自己竟然还要考试。
接过来一看,除了雪山常识,还有户外常识,如何扎营,如何吃饭,如何睡觉……以及遇到暴风雪,帐篷被吹走,给养不够……等等突发状况的应对办法。
好吧。
是该牢牢记住。
见他俩乖乖收起自己整理了一中午的知识点,龚梓嘴角微微上翘,“现在,让我来考考你们刚才教过的那几种常用绳结的系法,以及刚才几个视频中提及过的基础专业登山技巧。答不出来的话,念在初次,打个对折,每错一个考点,就只罚五个负重单腿下蹲好了。”
好了?
不好!
呼呼睡着之后根本不知道视频播放了个啥的俩人愣了。
这家伙是魔鬼吧?
是吧?
一定是!
离火仰面躺倒,再次哀嚎,“让我死吧。”
“你们可以预支时间,然后从明天的学时里扣,也就是说,如果你们现在预支半小时的话,我明天考核你们新知识点的时间就往前推半个小时。”
“预支。”离火斩钉截铁。
陆凌云跟着点头,“先来半个小时的。”
“确定?”
“确定!”
龚梓笑了,“那好吧。”
看来离火今天是真的累狠了,不然怎么会忘了问他,他原定的考核时间是几点钟?他就不怕他原本的计划里,每天就只留了半个小时的背诵时间给他们?
所以不管他们怎么预支时间,这罚,都逃不过呢?
商叔叔是对的,外面的世界外面的人,果然真的都很有趣。 奇书屋为你提供最快的一画开天更新,第二章 魔鬼免费阅读。https://www.yanbkk.com
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