苏阳说道:“精灵训练家不允许指挥精灵攻击同伴。在野外时不允许精灵残害同类,除通缉人员外……”
听完苏阳的回答,苏老爷子淡淡的说道:“也差不多,但是一到了秘境这些规矩就相当于放屁,因为在秘境里,最不能信的就是人,更何况是训练家!所以,在秘境中如果你一旦获得价值较高的东西,那帮常年在秘境的人员,就不会顾忌任何规则对你出手,所以你一旦进入秘境,就要时刻注意身边的任何人和事物,一不小心就会没命,知道了吗?”
苏阳虽然是两世为人,也猜到了一些,但没想到会这么严重,所以心中更是对提升实力和对幽灵系与超能系的精灵感到渴望。
紧接着苏老爷子对着苏阳继续说道:“今天就先不要训练了,先熟悉一下周围的环境,明天早上我叫你起床,训练!”
苏阳已经猜到爷爷要教他什么东西了,所以很干脆的答应了,吃完中午饭,苏阳便带着利欧路在林子里转悠着起来,打量着周围环境,记着周围的地形和环境,为明天的训练做好准备。
……
第二天,天色刚蒙蒙亮,苏阳便让自己的亲爷爷从被窝中拽了出来,并带着利欧路,来到树林前面,对着苏阳说道:“清醒了吗?”
苏阳被周围的微风一吹打了个冷颤,说道:“清醒了!”
苏老爷子冷声说道:“接下来看清楚,你们早上要训练的科目分别是桩步,马步分别一个小时,然后跟着我学打八极拳,八极拳的要领分别是:
一、1、姿势舒展(十字劲)
2、手脚相随(眼随手转,拳脚齐发)
3、下盘稳固(腿不过裆,脚不离地,无蹿蹦、跳跃步法)
4、劲力短快
5、变化突然
6、拥搓代缓(缠丝劲和“拥搓”步法)
7、以气吹力(吐气发声,以声助势,以气催力)
8、刚柔相兼(以“四六”为主,用“拥搓”步法)
9、阴阳顿挫10、神形兼备
劲力:讲求崩、憾、突击。崩,如山崩之势;憾,如震撼山岳;突击,为用法突然,动作干脆。须贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间要劲如崩弓,发如炸雷,势动神随,疾如闪电。以刚劲为主。
行气:要求始于闾尾,发于项梗,源泉于腰,行步若淌泥,气要下沉,忌浮。
身法九要:(1)意正身直,(2)松肩气下,(3)外方内圆,(4)含胸拔顶,(5)抖胯合腰,(6)手脚相合,(7)气力贯通,(8)三盘连环,(9)意守丹田。
步法:不丁、不八、不弓、不马,即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。
步法歌诀:意要身正直,十趾抓地牢,两膝微下蹲,松胯易伫腰,两肘配两膝,八方任飘摇。ýáńbkj.ćőm
技击手法:讲求寸截、寸拿、硬开硬打、挨。戳。挤、靠、崩、撼、突击。
口诀曰:一寸、二裹、三提、四挎、五戳、六搂、七硬、八摔。
拳歌
头要顶,颈要挺,身要直,胯要坐
动作干脆,发力刚猛
挨、帮、挤、靠无处不到
拳诀
拳似流星眼似电,腰如蛇形脚如钻;
闾尾中正神贯顶,刚柔圆活上下连;
体松内固神内敛,满身轻俐顶头悬;
阴阳虚实急变化,命意源泉在腰间。
练功歌诀
一练拙力如疯魔,二练软绵封、闭、拨,
三练寸接寸拿寸出入,四练自由架式懒龙卧,
五练心肝胆脾肾,六练筋骨皮肉合。
步法歌诀
意要身正直,十趾抓地牢,
两膝微下蹲,松胯易拧腰,
两肘配两膝,八方任逍遥。
技击歌诀
上打云掠点提,中打挨戳挤靠,下打吃根埋根。
身不舍正门,脚不可空存,眼不及一目,拳不打定处。
贴身近发,三盘连击。
苏阳听着爷爷的教导,和利欧路一起学着八极拳,至于利欧路能不能听懂就不知道了,苏老爷子看着苏阳和利欧路打拳,自己时不时停下来纠正一下,就这样,一上午苏阳和利欧路打了一上午的拳法。
中午,苏母带着饭菜来到训练场地,心疼的看着儿子刻苦的训练,叫了一声:“爸,先休息一下吃完饭在训练阳阳和利欧路吧!”
苏老爷子看了一眼日头,便说道:“嗯,可以了!先吃饭,下午就不打拳了,练点别的!”苏阳和利欧路听见爷爷这么说,迅速冲到苏母面前坐在地上狼吞虎咽的吃起午饭,老爷子说道:“呵呵!倒是把他们饿坏了,早上忘带他们吃饭了!”
苏阳边吃边说:“爷爷!我以为你这是为了训练呢,没想到你是忘了!”
苏老爷子说道:“这不是年纪大了嘛!忘事很正常啊!再说少吃一顿而已不打紧!”
苏阳说道:“可是很饿啊!”苏老爷子闹心的说道:“赶紧吃!吃完休息会,然后接着训练,一个月后要达不到我的要求标准,你回家的计划可是要往后推的啊!”
苏阳痛苦的说道:“不是吧!!!”
苏阳和利欧路吃完饭,休息了一会,就被老爷子叫了起来,开始下午的训练课程。苏老爷子说道:“昨天我说完,你是不是过来看过你后面的树林子?”
苏阳回道:“嗯,去看过没发现什么不同!”
苏老爷子说道:“没发现很正常,本来里面就啥也没有,下午的训练是躲猫猫,你躲我找,或者我躲你找。场地就是后面的树林,躲藏时间半个小时,你两个在里面怎么藏我不管,但是不要让我找到,要不就是我躲你们找,被我找到或者你们找不到我!那你们可就有罪受了!我可不会手下留情啊!”
苏阳听着自己爷爷的话,急忙说道:“我们躲,你找,不过不能耍赖啊!”说完,
便迅速带着利欧路,跑进树林,开始东躲西藏起来,生怕自己的爷爷耍赖,提前进来找自己。
...... 奇书屋为你提供最快的苏阳更新,第12章 苏老爷子的教导!(下)免费阅读。https://www.yanbkk.com
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