每天几分，真的很没劲！
美容可以吃橘子、红枣、花生等食物。
1.橘子：橘子中含有丰富的维生素c，维生素c在进入体内以后可以抑制黑色素的生长，同时维生素c具有抗氧化，进而能够促进皮肤细胞的快速更新，能够达到改善肤质和美容的效果。
2.红枣：红枣中含有大量的维生素e、有机酸氨基酸等营养成分，可以刺激胶原蛋白再生，有助于缓解皮肤衰老的症状。
3.花生：花生中含有大量的赖氨酸以及儿茶素，可以抑制皮肤的老化，同时可以让皮肤变得更加细腻光滑，有助于改善皮肤。
在平常生活中还要多做面部按摩，促进血液循环，做好防晒工作，对美容有一定的好处。
豌豆去斑驻颜。吃豌豆可以去除斑点并留在脸上。豌豆具有“祛黑亮脸”的作用。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素a，可以在体内转化为维生素a，而维生素a具有保湿皮肤的功能，是从普通食物中提取的，没有任何毒性或副作用，吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的作用，还能收紧眼部皱纹。
抗衰老方法：
1.注射水光针：水光针里面含有胶原蛋白和玻尿酸，可以帮助皮肤快速补水保湿、紧致皮肤、改善皱纹和肤色。
2.做埋线提升：植入蛋白磁化线，通过牵拉提升皮肤，有助于紧致皮肤和抗老化。
3.生活习惯：注意补水保湿，不带妆睡觉，防晒，保持良好的生活习惯都能帮助抗衰老。
美白通常是指使用各种方法使自己的皮肤变白皙、透亮，亚洲女性历来追求白皙肌肤，因此从古至今一直在探求美白的道路，美白方法多种多样，不同的美白方法，效果差异很大。
功效分类
减少黑色素生成
通过抑制酶酪氨酸酶活性、阻断黑色素氧化途径、破坏黑素细胞、使黑色素还原和脱色等方法减少黑色素的产生[1]。
角质剥脱剂
使皮肤表浅部位的黑素细胞脱落，促进胶原纤维的增生，减轻皮肤老化，祛除色斑。
防晒剂
通过吸收或反射紫外线起到防晒美白的效果。
减少黑色素传递
烟酰胺阻碍黑素小体的传递，同时还可以修复皮肤的屏障功能[2]。
美白
症状
功效
方案
药械关系图谱
查看关系图
美白
美白
色素
沉着
色素沉着
肤色
不均
肤色不均
色斑
色斑
适宜人群
适宜人群
1.有美白需求的爱美人群；
2.受色素沉着、色斑、肤色不均等问题困扰的人群。
禁忌人群
1.对所用药物、仪器过敏者；
2.白癜风进展期患者；
3.小儿，处于经期、妊娠期、哺乳期的妇女慎用；
4.面部皮肤有创伤、溃疡、感染或有比较严重的皮肤病者禁用或慎用；
5.瘢痕体质、过敏性皮肤、易患色素沉着的患者慎用；
6.有系统性疾病如系统性红斑狼疮、白塞氏病、皮肌炎者；
7.患有各种传染病者；
8.近期接受过阳光暴晒，或将要接受阳光暴晒者；
9.光敏性皮肤或正在服用光敏性药物的患者。
治疗说明
化学剥脱治疗
使皮肤浅表黑素脱落，改善肤色。
光电治疗
1.830nm和850nm激光抑制酪氨酸酶的表达以减少黑色素[3]；
2.彩光：能有效地祛除面部瑕疵，改善肌肤质地，收缩毛孔，美白嫩肤，增加肌肤弹性和活力，例如彩光嫩肤项目；
3.强脉冲光：利用光化学作用，使黑色素颗粒碎裂分解，从而达到美白治疗效果。ýáńbkj.ćőm
生活美容护理
1.使用含有维生素c、烟酰胺、熊果苷等美白类护肤产品；
2.注意防晒、防紫外线外出时应带好防晒工具和防晒用品。 奇书屋为你提供最快的云柚染风寒琛更新，第183章抱歉手滑免费阅读。https://www.yanbkk.com
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