至于食谱,林一笑自己定好了,参考月嫂机构提供的和网上查的,把她喜欢吃的东西,按照各种营养成分比例,定了每天三顿正餐,两顿加餐。
月子里,一定要吃好,吃得好才有利于身体快速恢复和产奶,正餐肉蛋奶、蔬菜、主食都得有,午晚饭至少3菜一汤,早餐也得两个菜一个汤,两顿加餐,可以是水果、糕点、煎蛋、馄饨这些。
生化汤和五红汤这些汤,林一笑也安排进去了,刚生完,虚不受补,不宜大补,但这些还是可以喝喝。
两位大姐对林一笑的安排都没提出什么异议,甚至惊讶于产妇自己定这么详细,不过这样也好,不需要她们自己安排。
“宝宝第一个月,大部分时间都是睡觉,每次醒来,先给她换纸尿裤,然后我再来喂奶。
吃饱了,拍嗝,再睡之前,检查尿不湿,拉了就直接抱去洗,不管什么时候,宝宝要一直在我眼前,我怎么说,你们就怎么做吧,行么?
如果觉得我安排的不好,可以说出来,我可能也有想的不对的时候。”
安排完餐,林一笑便先简单说了点照顾宝宝的事情。
说着珠珠宝宝就醒了,这是回家以后首次睁眼,可能对家还算满意,表情看着像是有点微笑的样子。
在医院照顾了宝宝三天的张鑫,现在已经比较会抱宝宝了,虽然月嫂朱姐就在旁边,张鑫仍旧先一步上前去。
“珠珠宝贝,你醒了,爸爸来了,爸爸在这。”张鑫直接占据宝宝身前位置,开始帮宝宝换纸尿裤。
“朱姐,我老公在,他弄,你就看着就行,帮他搭把手,让他做,他有做的不对的地方,就说。”林一笑很是乐意张鑫主动多照顾宝宝。
不能因为有月嫂,爸爸就完全甩手了,反正他也请了陪产假,至少这十天,让他多做点,让月嫂看着,也挺好的。
还没满月的小宝贝,没有明确白天晚上区分,她就是一次睡两到三个小时,然后醒来,吃奶拉屎,看“世界”,玩不了多久,就又要睡了。
有两个人帮忙,张鑫还在家,林家爸妈也觉得自己没多少能帮的,人家连他们的饭都给做了,两人便正常开着小商店。
林妈妈是有空闲就会过来转转,不过十次过来,有八次珠珠宝贝都在睡觉。
她当着林一笑面抱怨过一次:“这个小猪,怎么一天到晚光睡觉。”
“那她不睡觉,是要陪你玩还是要帮你看商店呀?”林一笑可喜欢宝宝好好睡觉,任何嫌她宝宝睡得太多的话,她都要怼回去。
林妈妈被林一笑怼完,倒也不抱怨了,跟两位月嫂大姐打好关系,让他们在宝宝醒来的时候,给她打电话闪几下,她不接,就直接过来。
珠珠宝宝真是全家中心、重心,她醒来的时间太少,完全不够大家抱,尤其张鑫休假期间,宝宝醒来,想要抱,得排队。
林一笑自己是不抱,她想了想也没阻止大家,反正每天换纸尿裤、洗澡、做抚触还有排气操,很多时候都不能抱着,大家抱宝宝时间真是挺少,她要还阻止,就有些不近人情了。
不过她刚生完,有护崽心理,内心里,除了张鑫抱宝宝,其他人她都不喜欢他们抱太久。
她自己,骨盆还没恢复好,身体哪哪都在恢复,抱孩子对胳膊对腰都不好,很多女的腰都有问题,除了怀孕的时候被压迫,还有就是带孩子抱孩子导致腰和颈肩出问题。
前世林一笑喂奶,就总是爱低头看宝宝,这一回她倒是克制住自己了,不喂奶的时候,好好看个够,喂奶的时候,尽可能让身体舒展,不然一次要吃十几二十几分钟,姿势不好,身体怪难受。
这回她奶量足够,真是方便太多了,前世母乳奶粉混合喂养,麻烦极了,还得不停洗奶瓶、给奶瓶消毒,并且她为了追奶,又是喝中药,王不留什么的,又是每次喂完都得再吸一阵追奶。
就这样,宝宝两个多月的时候,乳头混淆,不吃她了,只要奶瓶,那个又快又容易喝到,她就只好吸出来瓶喂了一阵,上班后就直接断了。
这一次林一笑光亲喂就行,月嫂也省事许多。
趁着张鑫还在休陪产假,大家把起好的几个名字写了小小的纸条。
在珠珠宝宝醒的时候,都放在她跟前,还没满月的宝宝,其实还不会抓东西,但这一点也不妨碍一群大人来帮忙。
为充分体现随机性,四个纸条必须是一模一样,充分摇匀,撒在珠珠宝宝的小手旁边,本来大家都说好了,宝宝第一个碰到的是哪个,就用哪个名字。
四个大人围着小小的宝宝,只见珠珠小手动了起来,但就是没往有小纸条的地方走,林一笑正想去干预一下的时候。
小朋友看了一眼妈妈,小手挥舞动作变大,碰到了一个小纸条。
大家正想去拿那个,没想到珠珠小宝贝的小手刚好伸开了一下,然后又握紧了小手,就刚好一下子抓到了一个小纸条。
“哎呀,这个小家伙是给自己挑了个名字呀。”林妈妈笑哈哈地说。
“看这小手握得真紧,来把小纸条给妈妈。”林一笑轻轻地去取宝宝手里的纸条。
“这书上说,小婴儿前两个月,抓握能力甚至能把自己吊起来,是人的一种天生求生本能,这小手,还不好拿出来呢。”温柔让林一笑没能把小纸条取出来。
“咱们就定珠珠宝宝抓到的那个吧?”张鑫询问大家意见。
“嗯,就那个吧,小家伙自己选的。”林爸毫不犹豫回答道。
林妈妈和林一笑也赞同。
“那咱们把剩下的几个打开看一下,那个让她抓着。等她自己松手吧。”张鑫建议到。
他才闻了没几天宝宝脑袋,已经对小宝贝气味上瘾了,形容不出来到底是什么味道,有点脑袋的味道,还有淡淡奶香味,反正是咋闻咋好闻。
不过他对媳妇说的闻宝宝脑袋,能加深他对宝宝的爱,保持怀疑,他本来就很爱宝宝,不需要也不是靠闻宝宝加深爱意。
不过,小宝贝真是太好闻,太可爱了,可惜陪产假只有10天,以后他一定要早点下班,晚点上班。
大家都迫不及待想知道选了什么名字,都赞成张鑫的提议。
先把完全没被碰到,也没抓到的两个小纸条拿了起来。
“张诗琳”它被淘汰了。
“林诗张”它也被淘汰了。
下一个是小宝宝碰到的第一个,按他们最先说好的,应该是选这个。 奇书屋为你提供最快的家庭主妇重生做富婆更新,第154章 咋闻咋好闻免费阅读。https://www.yanbkk.com
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