自从被宋军抽了一巴掌之后，宋元凯短时间内也不敢再从老爸身上打主意了。
不过宋元凯的心中依旧不服气。
他觉得他没能参加今年的竞赛，只是因为陈略比他行动早，要不然，他自己也能拉一个战队，未尝不能晋级。
这次的社会实践，也算是开学这么久以来，班级的第一次集体活动，宋元凯觉得这就是他的机会。
而这一次分组，其实也是宋元凯故意的。
作为班长，参加活动的人员名单，分组这些，都是宋元凯来办的，老师一般不怎么管。
所以宋元凯特意把他和陈略分到了一组，把吕云海和刘鹏凯两个人分到了另一组。
在宋元凯眼中，唯独能对他造成威胁的就是吕云海和刘鹏凯两个人。
至于其他人，肯定是不如他的，这一次宋元凯也打算用实力来让班上的同学看看，究竟是他强还是陈略更有水平。
等到周边的人多了之后，宋元凯也开始和宿舍的几个舍友一起招呼边上的众人，开始科普讲解。
其实宋元凯更期待的是，能直接上手。
虽然他没有行医资格，可边上还有岑宝林，而且这种义诊，更多的其实是给一些建议，并不需要给太过详细的治疗方案，能不开方就不开方。
“中医是咱们华夏民族的瑰宝，是......”
宋元凯正说着，突然就察觉到自己这边的人逐渐减少。
“班长。”
边上一人向另一边指了指，宋元凯回头看去，不远处，陈略那边已经围了一大群人了。
不仅仅有围观的群众，还有一部分同学都围在了边上。
“那不就是大家平常吃喝吗？”
有一位大爷笑着道。
“其实中医就是大家平常的吃吃喝喝。”
陈略道：“中医最初就是在衣食住行中总结出来的，像很多中药材，原本就是食物，生姜也是我们最常见的。”
“像大家淋雨受凉，病理大都属于外感风寒，治法上辛温解表，这么听，不少人都听不懂，但是如果用药的话，生姜15克，水煎服，是不是又很简单？”
“还有催吐，也是生活中最常见的，食物中毒了，误吃了一些什么东西，急救的时候就可以采用压舌催吐的方法。”
陈略一件事一件事的说着，说的都是生活中非常常见的一些事情，一些法子，不少人都没多想，但是随着陈略解释，里面的道理竟然很高大上。
这些其实都是陈略最初学医的时候孙婉清给陈略说的。
想要学习中医，就要先了解中医，只有了解了，才能学好。
而一开始，不能让初学者感觉到太过困难，很多时候，人面对很多事，第一眼就觉得很难，那么往往也就会失去兴趣。
大多数人，都不会为了很难实现或者说不可能实现的目标付出太多。
同时，对于初学者来说，高深的理论也听不懂，反而是这生活层面的认知容易被接受，接地气，同时又能引起兴趣。
“还有就是各位大爷大妈经常在公园练习的站桩。”
陈略继续说着：“从中医学角度来看，站桩是一种非常好的养生方法，在《黄帝内经·素问·上古天真论》中提到‘提挈天地，把握阴阳，讲的就是站桩时，两足生根而与大地浑然一体，双臂环抱如太极在胸中。”www.ýáńbkj.ćőm
“在站桩过程中保持呼吸的均匀调顺，精神与形体的和谐一致，这就是一种天人合一、以意领气、以气运身、外静内动的锻炼方法，其核心就是‘独立守神’的静养，从中实现人体的阴阳平衡、开通经络、调和气血、补养元气，达到培本固元的目的。”
说完，陈略笑着道：“以前如果有不会站桩的大爷大妈，也可以从这方面着手，特别是呼吸，站桩的时候呼吸均匀，身体放松，头脑放开......”
边上一些大爷大妈们听的越发的来劲了。
像锻炼啊，站桩啊，这些就是公园里面的大爷大妈们最常用的健身方式，不过大多数人都不太懂，都是瞎练，看别人练，自己也练，只有皮毛而不懂精髓。
陈略现在这么一说，一些人就知道要领了。
不吃药，不打针的话，这是大家最喜欢的。
“中医是预防为主，治未病方面绝对是很独到的。”
陈略继续说着：“不少人都知道，中医讲究以人为本，以人为本的意思是什么，就是更加遵循人体，能早早预防，尽量不让恶化和严重......”
这会儿，岑宝林也到了边上，听的是津津有味。
“岑教授，您这位学生了不起啊。”
江浩全走到岑宝林边上，轻声道：“这水平，这见识。”
“人家本来就了不起。”
岑宝林道：“陈略，咱们省今年的省理科状元，本就是顶尖的天才。”
江浩全大吃一惊：“咱们省今年的理科状元？”
这个层次的学霸，那可是真的牛，基本上到了这个层次，无论干哪一行，都不会太差，这样的学生那是稳稳上燕大和清大的，这两所高校出来的学生，那可都是人王。
“呵呵。”
岑宝林笑了笑。
之前岑宝林对陈略了解也不多，虽然陈略是他的学生，可之后陈略基本上都不怎么上课了。
今天岑宝林是真的见识到了，就冲陈略这会儿的表现，岑宝林觉得陈略比他讲课水平高，要说学校里面谁还有陈略这种水平，那也就是吴灿明了。
陈略是不怎么喜欢和陌生人说话的性格，但是却不怕生，也不会怯场，陈略这种学霸，自信那是相当强的，有时候懒得交流不是自卑，你可以理解人家瞧不起你，不想和你说话。
这会儿说起来，陈略也是滔滔不绝，既然是科普中医，那就从最基础的开始嘛。
“卧槽，感觉陈略比老师都讲的好。”
“这是科普吗，我怎么感觉像是在给我上课？”
边上的同学基本上都围了上来。
毕竟陈略这边人多，顺带着其他人那边都没什么听众了，过来听了一会儿，同学们都觉得收获很大。
相对来说，陈略讲的这些，其中的医理边上的群众是听不懂的，可同学们多少还能听懂。
之前总觉得学习中医云山雾罩的，现在却好像突然明白了些什么。
“中医讲究‘人为贵’，这个思想在《黄帝内经》和《千金翼方》里面都有体现，所以中医医学理论的基础和医学的崇尚目标就是倡导珍惜生命，注重养生，防患于未然，养生的内涵是延长生命时限和提高生活质量。”
陈略继续讲着：“因为中医的诊断就是从微小中发现问题，一点破面，所以当病症还没有开始发生亦或者开始有征兆的时候，就是能察觉到的，如果对中医有了解，就能提前预防，无论是健身也好，饮食方面也好......”
“那边怎么回事？”
“那么多人？”
有路过的还有刚进入公园的，看到这边人多也都凑了过来，除了老年人，年轻人也多了起来，有人还拿着手机录视频。
“省中医药大学的学生义诊送药科普中医，讲的太好了。”
“是啊，这种的咱们老百姓才能听的懂。”
宋元凯看着自己面前原本的人群变的空荡荡的，脸色又阴沉了下来，宋元凯的几个舍友也都不吭声了。
他们其实也想过去看看那边怎么回事，可宋元凯不动，他们也不敢动。
站了一会儿，宋元凯才向陈略那边走去，宋元凯的几个舍友也顿时松了口气。
站在边上听了一会儿，宋元凯的几个舍友都有点后悔，刚才错过了多少啊？
“队长真厉害。”
荣晶晶和孙雅婷两个人是满脸的崇拜，她们在比赛的时候就知道陈略很厉害，没想到陈略这会儿科普起中医也是如此的了不起。
讲了一会儿，荣晶晶急忙给陈略递了一瓶水，陈略接过喝了几口。
“小伙子，光讲也不行啊，要不给大家看看，做做检查？”
有前面的大妈说道。
听了这么一会儿，不少人其实也对陈略产生了好奇，说的这么好，就是不知道水平怎么样，能不能看病？
“今天是义诊，我们还只是医学生，没有处方权，不过我可以给大家看一看，给一些建议。”
陈略说道。
能有练手的机会，陈略自然是不会拒绝的，而且刚才说了这么多，除了让围观的群众了解中医之外，陈略也是为了给练习做铺垫的。
在医院里面，患者什么情况基本上医院都有医生诊治过了，在这边，那就是随机的，正好可以锻炼望、闻、问、切。
“来，大家有需要检查的可以这边排队，我们还有其他人，也可以给大家讲一讲中医的基础知识，方便大家了解中医。”
荣晶晶和孙雅婷急忙上前，有前排的已经率先坐在了陈略面前。
坐在陈略对面的是一位四十来岁的中年人，看上去身体还行。
中年人坐下之后，陈略就首先开始观察中年人的气色....... 奇书屋为你提供最快的全民中医更新，第一百一十章 陈略讲中医免费阅读。https://www.yanbkk.com
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