上武道:甚唬唬拳。
侯提言:就上界前的,拳。
上武道:拳还未全,也不时唬唬拳,上武曾告侯提甚。先和剑上学基本的。
剑上道:师傅,剑上怎教甚?
上武道:以前,师傅怎教尔的,尔教侯提,侯提和剑上体质不同,可适量加量,还有其他方面,剑上可变法教。
剑上道:是。
上武回睡屋去,上床打坐调息内力。
侯提回小屋,睡去。剑上去客屋,上床闭目坐调息练内力。
几刻,侯提醒来,到客屋。推门进去。剑上道:何人甚?
侯提言:侯提。剑上下坐、下床。到侯提身边道:侯提,下次进别人屋,要敲门。
侯提言:怎敲,和龙洞,用石头敲洞口甚?
剑上道:来。侯提跟着剑上,剑上关门。然后用手指敲几下门。这样敲。里面人道:谁。侯提报名。里面人道:可进或门外等。侯提就进,或在外等。知道甚?
侯提言:知甚。
剑上道:来演习下。
剑上推门进去,关门。道:侯提,可练。侯提在外面敲门,剑上人道。演习两次。侯提学甚。
剑上带侯提去,屋后练武处,剑上教了侯提基本功。先扎马步。侯提言:这做甚?甚容易甚。
剑上道:是否曾这么教剑上,这是基本功,练好腿基本功,脚劳跟固,才能学武功,拳、剑、刀、戟。www.ýáńbkj.ćőm
侯提言:有箭甚?
剑上道:甚剑?
侯提比划着,戟上的那箭。剑上不知。侯提,拿树枝,在地上划了。剑上道:弓箭。这是箭身,还需弓。
侯提言:弓是甚?
剑上道:弯弯的,是兔弯。侯提言:不知。
剑上拔开剑,在地上画了下。弓身。
侯提言:未见过。
剑上道:侯提,先练马步,腰直,手平,步开,眼平视。
侯提言:这何难。学起来。剑上人,看来。用剑鞘,拨了侯提脚腿,手提侯提胳臂,压菩提手臂,两手弄正侯提头。道:就这样,站着。先站半刻试试。
侯提言:何事半刻。剑上人,拿起旁边沙竹漏,看好刻度,倒出沙子。将沙漏,放在加上。沙慢慢滴向沙盘。剑上道:侯提,沙漏,沙滴晚,就是半刻。
剑上去,树林处,练回剑。
沙一半,侯提左倒右崴。头出汗,手甚累。侯提咬牙。沙一滴、一滴。侯提甚难熬。咬牙,稳身。剑上练了一套,来看侯提。
道:侯提看强壮,这马步,半刻不到,就甚难了。听好,放松,莫太放松,用鼻子慢慢呼吸。痛酸时,深呼吸下,再缓慢呼吸。
侯提言:甚呼吸。一分神,啪累坐地上。剑上演示下。侯提再去站。酸痛时,学剑上的。沙漏完。剑上道,侯提休息回。再练。
休息回后,侯提站好,刚一会就甚累、酸痛。学深呼吸,几下。就忍不住倒下。侯提道:这怎站半刻甚。
剑上装满沙道:菩提看好。剑上站四刻。菩提一边站,累了,受不了休息,再站。 奇书屋为你提供最快的西游外传菩提传奇三之一更新,六十五侯提学武免费阅读。https://www.yanbkk.com
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