她就拍了一下手，露出满意的笑容。
一改刚才严肃的话，他带着有些温柔的语气。
“好了，你们将课本放下来吧！“坚持的不错，来让自己放松一下，感受一下自己有没有变化？”
选手们听到这句话，马上就讲课本放了下来。
扭了一下肩膀，活络一下自己的筋骨。
黄旭轻轻地叹了一口气，刚才训练的这20几分钟，还是有些累的。
而且之前黄旭也是有过运动的，平时干活也会干些粗活，但是今天这个课本真是有些重。
所以整体训练下来是有些累的，但是也没有累到很重程度。
男生只是觉得有些累，但是女生的骨架和力量是不一样的。
训练20分钟下来，每个人都有一些抱怨。
赵英揉了一下自己的肩膀，因为刚才自己大声的在热巴面前埋怨了，热巴没有心疼她们，反而就更加重了训练。
她只敢小声的叹一下气。
“好累呀，希望有效果吧！”
但是赵英子忘记自己身上别了个麦，他虽然说话说的很小声，但是也被热巴听见了。ýáńbkj.ćőm
热巴也小声的笑了一下，看来自己刚才的严肃人设立的很好。
他也走过去揉了一下赵英子的肩膀。
“相信我们，我们这些训练是经过系统的量的。”
“只要你坚持下来，肯定会有效果的。”
“现在就觉得你好像有一些效果。”
热巴打量了一下赵英子的肩膀，又回想了一下之前和赵英子相处的时候，之前还是有一些耸肩的。
现在训练了一会儿，发现她的肩膀没有之前那么放松了。
赵英子，看着镜子比量了一下自己的肩膀。
她的眼神冒出了惊喜，“好像是有些变化，不知道是不是心理作用。”
接着她就放肆的笑了一下，带着一股自信。
“不愧是是我呀，进步这么快。”
大家听着赵英子自信洋溢的声音，忍不住笑了出来。
和赵樱相处了一段时间后，大家都有些习惯的她随时随地用的，自信的话来说了。
一开始大家还觉得他是不是被诅咒了？就像是被但某些怪东西附着了，但是后面习惯了，还觉得她挺可爱的。
热吧也忍不住笑了一下，这训练的话有用的话就能让他们增加自信。
那以后再来训练形体的时候，大家就不会有太多怨言声了。
热吧看着时间差不多了，就跟他们说再见了。
几位选手有些不舍得。
“虽然热巴有时候对我们挺严厉的，但是是真的美呀。”
“对啊，看她的时候我都有一些害羞，我一个女的都觉得她太美了，女娲下次能不能捏我的时候用心一点。”
几位选手们感叹了一下，然后又对着镜子看了一下自己的肩膀的变化。
还真是有一些明显的纠正了一下。
练完之后都自信了一些，选手们也有些感慨。
“我们来这个综艺还真是来对地方了！”
“感觉来这个节目真是赚了不少。”
……
苏阳在后台看着他们的变化也是有一些感慨的。
就像是自己的孩子，慢慢长大着，自己也会有很大的成就感。
他看了一下，他对这个综艺训练班的一些流程。
先是一些简单的测试已经完成了。
接下来就是形体也已经是初步训练了，后面就要开始正式的训练演技了。
第三期的时候，他正好也是导师，可以在现场看着大家看着大家。
一开始他并不是很想当导师的，因为他觉得自己没有什么好东西可以教给大家的。
但是第三期的时候有一个导师有事情要请假了，所以他就要顶替上位了。
毕竟现在经费不是很多，也短时间找不到另一个更合适的导师，那他暂时顶替一下也是可以的。
毕竟第三期节目是训练演技，正好他前段时间从系统中获得了一些演技的技能。
他对这方面还是有些擅长的，多多少少也是能教这些选手们的。
第三期节目的时候，导师很准时就来到了现场。
苏阳也精心打扮着。
在平时的时候，苏阳都是穿着很休闲很随意的衣服。
今天要上节目，当然是要穿着正式一些的。
苏阳是被道具组的同事们好好打扮了一下。
身上穿着一件贴身衬衫，上面还有一些比较好看的图案。
显得整个人的状态就很精神。
其他几位导师有些调侃着。
“苏总，今天很是帅气嘛”
选手们知道，苏阳也来上节目来观察他们，他们有些激动的同时，也有些紧张。
毕竟苏阳是总导演，总你的整体走向都是掌握在他手上的。
他们知道，苏阳平时对待人是比较随意的，但是要是自己有哪些行为不小心得罪了他的话，他们就担心自己会被淘汰出局。
苏阳也调侃回去。
“你们的嘴巴真像是抹了蜜一样，真是比初恋还甜呢。”
几位导师也不再继续开玩笑，他们拿起了手中的稿子来对一下流程。
虽然这个综艺没有太多的剧本，但是呢，你还是要对一下流程来控制一下综艺的整体走向，不然到时候拍出来乱糟糟的。
有一位导师，也就是林大亨导演，他是今天的主持人。
负责控制今天整体综艺的流程。
他叫演员们排成一条退伍，然后他就在面前宣布一下今天的任务。
“今天要学习内容不是很艰难，但是也是有一些难度的，就是来训练一下，大家比较关心的演技。”
“这里有一个剧情。”
林大亨导演就将剧情大概讲述了一下，那个剧情里面主要讲的就是要，训练一下气势度。
因为他们老是觉得这些选手们演技可能有了一点，但是呢，演出来气势总是柔柔弱弱的。
这些选手们也很快就投入了状态，认真的聆听着导师发布的任务。
仔细听完之后，有一些蒙圈。
因为他们很多都是新人演员，没有对表演有过系统的了解。
他们当时还以为来演个戏，只要感情到位了就可以了，因为想到这其中要学习的东西这么多。 奇书屋为你提供最快的烂片导演？我一个人养活娱乐圈！更新，第四百一十章嘴巴像是抹了蜜免费阅读。https://www.yanbkk.com
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