“作为过来人，我可以给你们一个小小的忠告，记住五个字——调整好心态。”
“心态决定了你们能否顺利通过训练，也决定了你们能否在训练中收获意外之喜。”
“多的我就不说了，现在我给你们五分钟时间，好好适应一下自己“羸弱”的身躯，接下来的训练对你们来说会很残酷，希望你们做好准备。”
看着面如死灰的众人，“黑铠士兵”面甲下的眼睛里浮现出了愈发玩味的笑意。
似乎众人越难受，他就越开心。
唯有看向陆尘的时候，“黑铠士兵”面甲下的眼睛里浮现出的是疑惑。
因为他并没有在陆尘身上看到任何关于“消极”“沮丧”之类的负面情绪。
反而从始至终只能看到两个字。
平静。
平静如水，波澜不惊，好像根本不在乎失去修为的身体能不能承受得住高强度的训练。
很快，五分钟的适应时间过去了。
也不管众人到底适应了没有，“黑铠士兵”突然换了一副严厉的语气，命令众人走进第一扇门。
门后是一个大厅，大厅里空无一物，只有三扇门。
因为每一扇门都是一模一样的，所以众人并不知道第一扇门后面到底是什么，有点不敢进去。m.ýáńbkj.ćőm
但是在“黑铠士兵”的厉声催促下，众人只能怀揣着忐忑不安的心情推门走进去。
让所有人感到意外的是，门后居然是一个类似操场的空地。
空地上没有任何设施，只有一条椭圆形跑道，看起来“第一关”似乎是跑步训练？
应该不止是单纯的跑步训练这么简单。
毕竟“黑铠士兵”不止一次强调过，接下来的训练会很严酷，他们羸弱的身体未必能够承受得住。
如果这个所谓的严酷训练仅仅只是跑步的话，哪怕众人现在是失去修为的羸弱体质，也不至于在这条跑道上累瘫。
当然，那几个觉醒者除外。
他们的身体素质是真正意义上的羸弱体质，失去异能之后，连普通人都不如。
修真者在这方面好歹还是有优势的。
一方面是小时候接受过相关训练，加上这么年来的修炼，即便没有了修为，身体素质也比普通人好很多。
另一方面是灵气会潜移默化改造身体，这种看不见的改造，平时里很难察觉，但是在失去修为之后，反而会全面体现出来。
这时候，“黑铠士兵”笑吟吟的介绍道：“正如你们所看到的，第一关是体能训练，也就是跑步。”
“跑步训练是必须完成的训练项目之一，分为两种，围绕训练场慢跑五圈，以及围绕训练场快跑一圈，没有时间限制，但是中途不能停下休息。”
“然后接下来是1000个俯卧撑，500个深蹲。”
“四个训练项目，不要求你们全部通过，只要能通过两个就行了。”
“当然了，如果你们可以全部通过的话，会有额外奖励。”
“至于奖励是什么，暂且保密。”
比起“黑铠士兵”故意留下的悬念，众人更惊讶的是第一关的训练内容。
他们本以为是什么非常残酷的魔鬼训练，却没想到居然是最最基础的跑步训练。
虽然训练场很大，几乎相当于一个标准足球场这么大，围绕训练场跑个五圈确实挺折磨人的。
但是，也仅此而已了。
首先是没有时间限制，其次是“黑铠士兵”专门强调了可以慢跑。
也就是说，他们完全可以优哉游哉的围绕训练场慢跑五圈，中途还能边跑边聊天，甚至趁这个时间思考一下未来都可以。
至于围绕训练场快跑一圈，这个训练项目稍微比慢跑五圈困难一些。
五圈跟一圈，虽然是一圈更轻松，但是这里的要求是快跑，不是慢跑。
快步围绕训练场跑一圈的难度，绝对比慢跑五圈更难，对耐力而言是个不小的挑战。
可是这种级别的难度，真的算不上特别高。
后面的1000个俯卧撑，500个深蹲，众人更是直接忽略了。
这叫什么体能训练，简直就是小儿科好吧。
随便挑一个部队里的士兵都能完成这种基础的体能训练项目。
但问题是，真的有这么简单吗？
众人对此都有些狐疑。
“编号6231新兵，出列！”
还没等众人多想，“黑铠士兵”突然点出了一个人。
每个人领取到的训练服上都有一个编号，这个编号将会伴随着他们一直到训练结束。
而这个编号是6231的新兵，恰好是队伍中为数不多的几个觉醒者之一。
没记错的话，好像是个火系异能觉醒者。
据说火系异能是最常见的异能，就像修真者里面的剑修一样。
剑修毫无疑问是大部分修真者的首选，正因为太多了，所以质量参差不齐，只有极少数人可以把剑道发挥到极致。
火系异能者也是如此，能把最基础的火系异能发挥出超常水平的非常少。
这个人很显然不是最强的火系异能觉醒者，反而是诸多火系异能觉醒者中最平平无奇的一个。
被“黑铠士兵”点到的时候，他很自信的就走了出来，显然对于接下来的体能训练不屑一顾。
也不知道他的自信究竟从何而来……
“五圈慢跑和一圈快跑，你选哪个，还是都选？”
看着对方自信满满的样子，“黑铠士兵”眼中闪过一抹不易察觉的冷笑，随后不冷不淡的开口问道。
这个问题每个人心中其实都有答案，这个答案绝对是五圈慢跑。
因为“黑铠士兵”说过，四个体能训练只需要完成两个就行了，不需要全部都完成。
必须完成的两个训练项目中，慢跑和快跑是可以选择的。
二选一，肯定选慢跑，想都不用想。
果然，火系觉醒者毫不犹豫的说道：“我选五圈慢跑。”
“黑铠士兵”对此并不意外，摆了摆手，示意火系异能觉醒者可以开始了。
火系异能者自信满满的走到了跑道上，做出了起跑姿势。
但是就在他刚准备开始跑步的时候，让所有人意想不到的事情发生了。 奇书屋为你提供最快的高冷女总裁的修真高手更新，第445章 探索轮回宫殿（九）免费阅读。https://www.yanbkk.com
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