真不错，扩建的面积很大，符合姜格心中所想。
工人们都在忙碌的建设当中。
看完之后，厂子这边一切顺利，姜格就带着雷奥诺离开了。
还是雷奥诺开车，姜格带着六条大藏獒坐在后面。
姜格对雷奥诺说：“今天没什么事了，要不，开始训练？”
雷奥诺点点头：“好啊。”
然后姜格就让雷奥诺开车到了商场。
在商场里面买了一些训练用的装备。
沙袋，拳击手套，靶子，跳绳，假人，还有各种健身器材。
卖家负责给送货，不一会儿就运到了家里。
来送货的还带着安装工，是两个二十多岁的小伙子，因为有些健身器材是需要组装的。
其中一名安装工对着姜格问道：“这些器材你看给你放哪啊？”
姜格想了想，放外面风吹雨淋的，肯定不好，能放在屋里最好，自己单独整一个屋出来，以后就当自己的训练房。
可是别墅并没有空房间了。
不过还有一个空着的车库，面积还挺大的。
姜格就对着安装工问道：“你们能不能把那个车库给我改造一下，做一个格斗训练房，地面全都铺上软垫，中间弄一个格斗笼，还有墙面，也全部包上海绵，要分成健身和格斗训练两个区域，健身器材都是铁家伙，训练的时候容易碰到。”
安装工小哥说：“那我得看看你的车库够不够大，能不能放的下。”
姜格就带他们去空车库看了一下。
看完之后小哥说：“可以，面积是足够，不过你买器材安装是免费的，改造房间得另外加钱。”
姜格点头同意
还要求他们多几个人来干活，动作快点。
自己可以多付些钱。
安装工小哥表示没问题，一个电话喊来几个哥们，还拉了一些海绵垫过来，然后就热火朝天的干了起来。
后花园中，雷奥诺开始教姜格一些格斗的基本动作。
如何抱架、出拳、步伐、摇闪。
面对敌人的攻击，如何克制自身往后躲避的本能，转而精确的躲闪，或摆头，或侧身，并寻找反击的机会！
“拳头要像毒蛇一样迅猛！眼睛要像老鹰一样锐利！”雷奥诺说。
姜格学的很认真，世界综合格斗冠军亲自传授，这种机会可不是谁都能有的。
等姜格都了解了基本的知识。
雷奥诺对姜格说：“接下来就是通过日复一日的训练，把这些格斗技巧变成你的本能，你的肌肉记忆。当别人攻击你的时候，你的大脑根本不需要反应，而你的身体就会本能的做出反应，肌肉永远比大脑更快！还有就是，通过训练，增强你的力量和敏捷度，还有抗击打能力。接下来先跟我练习空击。”
空击，就是用拳头击打空气。
姜格跟着雷奥诺在草地上练了起来。
工人们忙碌了两三个小时，终于完成了车库的改造。
姜格也完成了今天的训练，身体累的不行。
不过精神却十分愉快，虽然累，但有收获。
来到车库看了看，工人们手艺没的说，完全达到了姜格的要求。
姜格非常满意，直接付了钱。
工人们就准备离开了，朝着外面走去。
姜格和雷奥诺也从车库里走了出来。
雷奥诺说：“之前我每天训练完之后，会有专业的按摩师给我按摩，帮助我放松肌肉，这有助于缓解你肌肉的僵硬和酸痛，让你第二天以更好的状态接受训练，我想你还需要一个按摩师。”
这话被北河、枫花她们六个听见了，纷纷跑出来要给姜格按摩，帮助他放松肌肉。
姜格问雷奥诺：“六个行不行？”
雷奥诺说：“厚礼谢特....”
这是一句外语，表达惊叹的意思，效果类似中文的卧槽。
可以见得雷奥诺对来自日子国的六位美女十分的惊讶。
姜格也不知道惊讶的点在哪。
那两个二十几岁的工人小哥，因为最后结账走的慢点，其他工人都走出别墅了，他俩才刚走到门口。
听到声音，他俩回头看了一眼。
忽然，其中一名小哥满眼惊讶，并切如数家珍的报出了她们的名字。
“卧槽！！！！！枫花！白桃！茉莉！三上！北河！！！！她们怎么会在这里啊！！！！”
另外一名工人小哥见他失态的样子，连忙拉着他走出了别墅。
“看看人家的大别墅，有钱人的生活不是我们能理解的。不过她们是谁啊，你怎么知道她们的名字？”
“你不认识她们？？？演电影的！”
小哥摇了摇头：“不认识啊。”
喊出名字那小哥对说：“下班请我吃饭，晚上来我出租屋，我带你认识认识。”
“行，吃啥？”
“烤串吧。”
“行，烤串就烤串，我倒要看看她们演的电影好不好看！”
....
俩人的身影渐渐走远。
姜格躺在草地上，被按摩的叫了起来。
为什么要叫呢？
因为肌肉真的酸爽啊！
谁试谁知道。
雷奥诺还特意告诉她们要用力，不然不管用。
就在姜格享受这种酸爽的时候。
赵氏集团总经理办公室内。m.ýáńbkj.ćőm
五龙鼻青脸肿的站在赵文面前，拿出手机给赵文播放了一段视频。
视频的内容，是雷奥诺带着拳套，独自对战十几名拿着钢管小弟的场面。
是五龙趁他们打架的时候偷偷拍的。
赵文看着视频，感觉雷奥诺就好像虎入羊群，又像是一个成年人闯进了幼儿园，幼儿园手里小朋友拿着筷子，对着成年人发起了攻击。
而成年人则是一拳一个小朋友。
“这大块头是谁啊？这么猛？”
看完视频，赵文发出一声疑问。
随后他看到五龙鼻青脸肿的模样，再次问道：“连你也干不过他？”
五龙心说哪是干不过那么简单，完全就是被碾压好吗！
对方根本就没用出真正的实力！
不过话说回来，今天是他这么多年来睡的最好的一次。
上次睡着这么香，还是在医院做无痛胃镜的时候打麻药。
五龙对着赵文说道：“赵总，我查过了，你都想象不到这大块头的身份。”
随后他带着极其夸张的表情，用极其离谱的语气说道：“这特么是世界重量级综合格斗冠军你敢信？？？？？
还是四连冠！退出的原因是在世界综合格斗擂台上找不到对手！
就他妈离谱！！！....
合着是跑这来找对手了是吧？？”
“世界格斗冠军？？？”
赵文也被这个身份惊到了。
随后他皱着眉头发出一声发自内心的疑问：“这人是姜格从哪找来的？？？？” 奇书屋为你提供最快的都市：我能一键修改人物关系更新，第64章 开始训练免费阅读。https://www.yanbkk.com
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