他尴尬的笑了笑,准备退开,王镇宇却突然道:“文哥,这套炼体术对你同样有不少好处,如果不嫌弃的话,跟着练练!”奇书屋
原本他是不会主动提醒的,但是在魔都那几天,他跟文斌相处得不错,而且在对付司马家的时候,文斌还亲自带队过来帮忙。
所以,王镇宇这才好心提醒了一句。
文斌楞了一下,从内心来讲,他还是比较相信王镇宇的,毕竟相处了几天,他多少也了解王镇宇的为人,肯定不是那种无的放矢的人。
他见王镇宇说的随意,但是还是认真的点了点头,退到一边,站到孙锋身边也开始做起了动作!
……
因为动作简单,一帮人很快就做完九遍,然后一个个都站好,目视王镇宇!
王镇宇点了点头,这帮学员素质还是很高的,居然没有一个人出错,不愧都是练了十多年基本功的人。
反倒是莫天正的谢云两个,却频频出错。
莫天正练过空手道,身体韧性不错,动作倒是非常到位,但是配合呼吸就不行了。
谢云更是练动作都做不到位!
但是,两人虽然做好,却也算学会了。
王镇宇朝两人道:“你们两个,去一边练,什么时候能做标准再回来!”
“是!”莫天正和谢云两人连忙跑到一边去了。
谢云更是庆幸不已,原本还以为练功很苦,要站马步,练桩功,打沙袋,跑步之类的,却没想到居然是做这种简单的动作。
等两人走开,王镇宇才对剩下的学员道,“很好,每个人都能完成,那我们继续!”
说完,他就拉开架势开始教第二式。
这套炼体术一共分成九式,每一式都非常简单,不过却都有相配合的呼吸方式。
比如,第一式是深吸一口气,分九次吐出。
但第二式就变成吸气鼓腹,闭气做完动作。
同样的,王镇宇要求众人做了一组,共九次!
一帮学员,包括旁边的文斌和孙锋都是根基深厚的武者,都能非常完美的完成!
唯独严洪,沉着一张脸站在原地没有动。
在他看来,这些动作这么简单,就算配合上呼吸方式,但是又能有什么用?
他瞥了一眼文斌和孙锋,趁着王镇宇空闲,上前道:“王教练,如果没事,我就先走了,基地刚刚重启,还有一大堆事情等着处理!”
“嗯!”王镇宇感觉出严洪的冷淡,不过他也不屑解释,点了点头,就不说话了。
严洪很想骂两句,但是想到王镇宇是化劲境界的宗师,他也没有自讨无趣,大步离开了训练场!
王镇宇看着严洪的背影,摇了摇头,没有理会,继续看向学员。
一个上午时间,王镇宇就将一整套炼体术全部传授完毕。
一帮学员也带着失望的心情学会了。
叫完九式练体术,王镇宇就让学员自由练习,他则走到一边去指导自己的两个徒弟。
莫天正和谢云并没有深厚的功底,所以学得很慢。
练了一上午,两人才将第三式学会。
跟那帮学员不同。
莫天正明显感觉到了自己的变化!
因为他以前练习的是倭国那边的空手道,注重的都是力量的练习,虽然威力不错,但是他这么多年勤练不缀,却依旧没有明显的提升。
然而今天却不一样!
他跟着王镇宇练了一个上午,明显感觉自己的力量和柔韧度增加了,甚至还感觉自己才持久力……额,耐力也增加了不少!
这让他对王镇宇更加佩服。
谢云却不一样,虽然炼体术动作简单,但是她毕竟是个毫无根基的普通人,练了一个上午,早就累得手脚酸软,连站都站不稳了,更别提什么体验了!
文斌昨天得知王镇宇会带两个徒弟过来,也早就给莫天正两人安排好了住宿,这时候直接叫了两个学员带领莫天正两人去宿舍休息!
而他自己则带着王镇宇去了另一栋教练的宿舍。
学员和教练的宿舍是分开的,但是离得却并不远。
当然,两边的设施肯定是不一样的,学员都是十人一个大间,十男十女各自一个大房间。
而莫天正和谢云却因为是王镇宇的徒弟,一人享受了一个单间。
安排好了住宿,文斌才笑着对王镇宇道:“王兄弟,天使小队那帮人就在禁闭房,咱们现在去给他解穴?”
天使小队当然没有宿舍住,都被关在禁闭房里,谁让他们的敌对势力呢。
王镇宇点了点头,这是昨天就说好的,他也没问为什么。
……
文斌也练了一上午的炼体术,但是他本身就是暗劲中阶高手,比那些学员高出一个大境界,更没什么感觉。
两人在去禁闭房的路上,王镇宇想了一下,还是对文斌道:“文哥,这套炼体术,你如果看得上,最好每天都练上几遍。”
“好的!”文斌也不敷衍王镇宇,嘴上答应,心里也打算按照王镇宇的话做,不提两人的关系,就是王镇宇两次提醒自己,他就已经放在了心上!
……
操场那边,一帮学员完成了上午的训练任务,一个个哪里还肯继续练习炼体术,一个个要么跑去宿舍,要么就跑去了食堂。
只剩下孙锋孤独的身影还站在操场,一板一眼的做这炼体术!
只见他双眉紧皱,脸色严肃……
没人知道他是什么情况,但是他自己却再清楚不过了。
他今天跟着王镇宇练了一上午的炼体术,突然感觉自己三十年没有动静的瓶颈,居然有了松动的迹象……
孙锋当时就知道,自己等人之前误会了王镇宇!
这他么哪里是基础功法。
分明就是神功绝学!
居然能让自己死寂了三十年的境界松动!
他有个感觉,还差一点点,他就能突破化劲!
成为一代宗师!
不知不觉,他就沉浸进了炼体术,不知疲倦的一次次练习,就连周围人都走光了他都不知道!
再次练完一片炼体术……
突然,孙锋全身一震……
他双眼一怔,紧接着双眼闪出振奋惊喜的神色……
他突破了! 奇书屋为你提供最快的都市,我有百亿属性点更新,第203章 孙锋突破免费阅读。https://www.yanbkk.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待