奇书屋>网游小说>斗罗之我的武魂是魔眼冰皇蛛>第36章 训练与修炼
  皇斗众人尝试着在“重力增强”魂技的范围内行走,在重力之下,哪怕是移动一步都非常困难。

  随着时间不断流逝,皇斗众人渐渐适应了这个重力强度,玉天恒和独孤雁甚至开始尝试着做一些简单的锻炼动作,其他人也渐渐的跟着锻炼了起来,只不过往日里十分轻松就能办到的事情,在重力之下,每完成一个动作都要消耗相当大的体力。

  等重力训练结束,每个人都满头大汗的。

  “接下来进行扎马步。”唐云夜没有给大家休息的时间,他示范了一下扎马步的动作。

  “这个倒简单。”玉天恒模仿着唐云夜的动作,在撤去重力的作用下,玉天恒觉得扎马步算不了什么,没有什么难度。

  “姿势不对。”唐云夜的手摁住玉天恒的肩膀,将他的身体向下压,“两脚往外分,重心下沉。”

  经过唐云夜的调整,还不到五分钟的时间,玉天恒的双腿就开始颤抖了起来,肌肉酸痛。

  一柱香的时间过后,皇斗众人直接跌坐在地上,揉着自己酸痛发软的腿,感觉双腿都快要废掉了。

  虽然平时都有在锻炼,但扎马步怎么就这么累呢?

  比起扎马步,皇斗众人更愿意跑步去。

  扎马步之后是引体向上,玉天恒本以为这和举重差不多,但抓着铁杠操作起来却发现好像并不是如此。

  石家兄弟的身体看着就很壮实,做起引体向上却很费劲的样子。

  “引体向上是克服自身体重向上的运动,身体偏瘦的人做起来反而会更容易一些,主要锻炼的是抓握力和背部的肌肉。”

  ……

  上午的训练结束后,唐云夜让皇斗战队进行拉伸运动,身体放松。

  皇斗战队坐在食堂里一起吃饭。

  “发明扎马步的人简直是魔鬼啊。”御风对扎马步的怨念很深,他大口大口、恶狠狠的咬着肉包子。

  “还好吧。”奥斯罗说道,“我之前就练习过扎马步,虽然很累,但现在多少有点习惯了。”

  “喂!云夜你这是偏心吧?”御风一脸幽怨的嚷嚷着。

  “嘴上有酱汁。”坐在御风和奥斯罗中间的唐云夜抽出一张纸巾将御风的嘴边擦干净,“你刚才不是还在讨厌扎马步吗?”

  “那、那不一样!”御风卡壳了一下,“还有我可以自己擦嘴!”

  下午是躲避课,躲避唐云夜弹射而出的蜘蛛丝。

  奥斯罗是躲避蜘蛛丝攻击最轻松的那一个,但是随着时间的推移,奥斯罗的体力消耗,奥斯罗的身上也开始挂彩。

  等躲避课结束,皇斗众人的魂力耗尽,虽然都是擦伤,但看上狼狈兮兮的,个个都成了小花猫。

  看着皇斗众人累死累活的样子,唐云夜却无情道,“起来,打坐修炼,魂力耗尽的时候正是修炼的好时机。”

  “哈……云夜,你……不累吗?”玉天恒喘着气,按理来说唐云夜的魂力也耗尽了吧。

  “身体现在正是需要魂力滋养的时候!速度点,别躺着了!”

  唐云夜的声音冷沉,皇斗众人下意识的从地上一骨碌的爬起来开始了修炼。

  随着修炼,皇斗众人的魂力比平时更快的恢复,他们感受到了极度劳累后再修炼的好处,很清晰的察觉到了这次修炼比平时吸收的魂力多了不少。

  “这次修炼你们有什么感受?”唐云夜提问。

  刚开始的时候只觉得身体很累,但是继续接着修炼就逐渐会变得享受,皇斗战队甚至感到了身体对魂力的饥渴。

  “是错觉吗?”叶泠泠声音沙哑的开口。

  “不是错觉。”对于大家的回答,唐云夜表示了肯定。

  “正是因为身体精疲力竭,魂力也消耗殆尽,所以身体变得更渴望魂力,这时候再修炼魂力就会有一部分魂力被身体吸收掉,修炼的效率也会变高,所以每次你们训练过后都不要着急修休息,马上修炼才是最好的做法。被身体吸收的魂力时间长了也会不知不觉加强你们的体魄,修炼的效率也会更高,行成良性循环。”

  皇斗战队纷纷点头,同时独孤雁还好奇的对着唐云夜问,“云夜,你平时也是这么修炼的吗?”

  唐云夜剥开一颗糖果放入口中,“我不这么修炼。”

  噗~

  听到唐云夜的话,御风差点被呛到,“那...那...那你....”

  其他人也瞪大眼睛看着唐云夜,你训练我们这么累,结果你告诉我们你不是这么修炼的?

  “不用这么惊讶,我的话比较特殊,有比这更适合我的方法。”唐云夜提醒皇斗战队,“训练要把握好度,过度的话也不好。” 奇书屋为你提供最快的斗罗之我的武魂是魔眼冰皇蛛更新,第36章 训练与修炼免费阅读。https://www.yanbkk.com
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