想起自己第一次跑环城赛，铁军有点汗颜。
那年铁军刚上初中，比赛那天是十一国庆，秋高气爽，绝佳的黄金季，参加的人却只有几百人。
全程18公里，连半马都算不上，可就是这18公里，让铁军跑的差点怀疑人生。
老铁也参加了，爷俩没有运动短裤，大丫奇思妙想，用剪子把蓝腈纶秋裤的腿减掉，再手缝一个边。
就这样，老铁和小铁穿着奇怪的大短裤奔跑在冰城的大街上，不时听到有人嘲笑的声音。
铁军脸小，当时就想退赛，老铁一巴掌下去，铁军跑的比兔子还快。
老铁扯脖子喊，让他慢点跑，铁军不以为然，没听说参加跑步比赛还要慢点跑的？
凭着天生的长跑体质，铁军没太费劲就跑完了十公里，成绩还不赖，一直跑在第一集团。
老铁就像一台精准的仪器，在谁都不懂配速是啥的年代，胳膊上绑的马蹄表就是他配速的标准。
为了环城赛，老铁从春天跑到深秋，就靠着破旧的马蹄表计算时间，慢慢悟出匀速才是长跑的王道。
老话说，好运从来不会眷顾没有准备的人，命运也从来不会同情弱者！
过了十公里，铁军跑不动了，呼吸急促，几近断氧，一副痛不欲生的样子。
铁军停了下来，看着慢慢跑过来的老铁心想，老灯是不是脑子有病，累的跟山孙子似的跑这玩意嘎哈？
老铁一直在笑，冲铁军挥拳头，铁军不怕打，但是怕丢脸，转头只能咬牙坚持。
可算又熬了5公里，铁军彻底放赖了，躺在地上死活不起来，任凭老铁的解放鞋踢到屁股上。
铁军哭了，说自己要死了，老铁说了一段让铁军永生难忘的话。
“这特么就是你的人生，开始轻松，慢慢才觉得沉重。
看看前面那些咬牙坚持的，那才叫强者，再看看后面的，还特么有不如你的，可人家没放弃，那还是强者，只有那些逃兵才是弱者。m.ýáńbkj.ćőm
你以为你在给谁跑？
还特么指望你爹帮你啊？
没门！
没人特么帮你！
记住，你是在跟自己跑，跑到终点，你就战胜了自己，想当逃兵，你就被自己打败了，从此也别姓铁。”
喊完，老铁自己跑了，铁军躺在地上歪头看老铁，背影如山。
一个女孩跑到铁军面前停下，大口喘气，刘海紧紧贴在脑门上。
“还有不到三公里，你一定行，加油！”
女孩说完，捂着肚子继续跑，铁军歪头看，背影如山。
“你是在跟自己跑，跑到终点，你就战胜了自己，想当逃兵，你就被自己打败了，从此也别姓铁。”
老铁的话深深刺痛了铁军的心，铁军爬了起来，擦干眼泪，老铁和那个女孩都行，我差啥不行！
那一日，铁军战胜了自己，从此，迷上了孤独的长跑运动，一次次的突破自我。
铁军收回思绪，马拉松的魅力就是能让人在全程领悟人生。
“石头，跟着冰冰姐，她帮你配速！”
看到石头追自己的步伐，铁军笑着提醒石头，自己的计划是保她拿名次，至于冠军，没有绝对，去拼就是了！
“好的，大英雄！”
石头两眼放光的看铁军。
铁军这回出大名了，身边的运动员都自动给他们仨让位置，形成了一个独立小空间。
就连铁军身上的号码都临时调成了11111号，怪怪的，铁军总能联想到明年才开始的五个一工程。
领导方队跑在最前面，一个个神采奕奕，颇有点领跑5公里的架势，可铁军知道，能领5000米还得是大家给面。
马拉松运动，最考验运动员的体力和耐力，身体素质好是一方面，还要懂分配体力，找出适合自己的比赛节奏。
有人喜欢领跑，争取在前半程拉开距离，这种跑法风险很大，可如果实力超群，一笑到底也不是没有可能。
有人耐力较好，喜欢后程发力，这种跟跑相对而言比较省力，也是大多数专业跑马运动员推崇的节奏。
还有一种111式，全程匀速，谁都惧怕的老司机，也是最有力的冠军争夺者，因为马拉松之魂就是匀速、匀速！
铁军边跑边观察，他在找昨天听到的那个省队的二骡子，光听这个名，就知道是个耐力极强的家伙。
人太多，根本找不见，有些几乎是全家参战，爷爷长须飘飘，孙女长发飘飘，别样的风采，惹的路边相机咔咔响不停。
1公里处，铁军皱眉，路边绑的大石英钟看着咋那么傻，搞点电子屏很贵吗？
石头有点急，她心中的三个对手有两个在前面，人家好像请领跑了，她不禁频频看铁军。
“急啥？还有两公里呢！把呼吸给我拉长，你这种想拿第一的心态怎么跑好？别想奖金，奶奶的手术费猴哥包了！”
石头没说话，跟着鲁冰冰的呼吸节奏，心里不再想奖金，眼睛盯着远处越来越快的第一方队。
很快跑完2公里，看看石头，铁军惊讶，小脸微红，呼吸长而不浊，步伐轻盈有力，真是个好苗子！
“来，跟我跑！”
铁军开始提速，石头笑了，一直憋着那股劲，现在终于可以释放了。
又跑了4000米，追上两个小对手了，两个比石头高半头的女孩，应该是四、五年级的学生，一人跟着一个中学生。
“加油！”
铁军喊了一声，超过四人。
“加油！”
石头学话，还举起了小拳头，两个女孩慌了，立刻加快步伐，铁军听到沉重的脚步声，回头看了一眼。
还有6000米，她们要是跟石头容易跟废了，一旦自己制定的计划被打乱，可能全盘皆输，名次都够呛拿到。
“孩子，量力而行，按自己的节奏跑，别被带沟里！”
虽然是对俩女孩说的，可铁军却看的是两个领跑的中学生。
“你算老几啊？跑你自己的完了，闲的你！”
嘚，好心当成驴肝肺，铁军苦笑，扭头继续提速，行，是骡子是马，拉出来遛遛吧！
铁军听着石头的呼吸，跟石头并排跑，鲁冰冰上前领跑，四个人紧紧咬住他们仨。 奇书屋为你提供最快的重生1990之家和万事兴更新，第478章 马拉松的魅力免费阅读。https://www.yanbkk.com
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