“哎韦兄，你也来搞锻炼啊”
韦峰正不知道锻炼从何处开始下手，耳边突然传出一个熟悉的声音。
他回头一看正是自己的室友黄越尔。
“没事，我就过来玩一玩，倒是你可以啦，每天起早来锻炼”
韦峰回答道。
“哪里哪里个人爱好而已”
黄越尔谦逊的说道。
韦峰看着自己的室友，没想到他不仅穿搭比较老成持重，谈吐之间也有着一股成年人的气息。
“哎黄兄，你一般怎么搞锻炼啊？能不能指点一下小弟我”
韦峰正愁着不知道从哪里开始练起，于是他便像黄越尔请教。
“哎哎哎，韦兄谦虚了，指点我不敢当咱们交流交流倒是可以”
黄越尔也是十分客气的说道。
“那请黄兄指教”
韦峰也不再客气让黄越尔分享自己锻炼的经验。
黄越尔问韦峰是想往哪方面锻炼，是体能还是武术，是健身章肌肉还是强身健体。
韦峰想了想，现在他只想提升自己的体能，所以他毫不犹豫的就告诉黄越尔。
黄越尔也不藏着掖着，告诉韦峰要想提升体能首先第一个就是跑步，跑步是一项比较好的有氧运动，在跑步时可以有效的锻炼心肺功能。
还可以增强身体的体质，改善身体的抗病能力，对于改善身体的体质能起到很好的帮助，主跑步可以有效的加速身体的血液循环。
还可以增强身体的新陈代谢，可以将体内的垃圾毒素通过汗。
不过黄越尔也强调，跑步贵在坚持，如果只是三天打鱼两天晒网那就没什么效果。
韦峰也不听黄越尔后面的啰嗦，听到跑步可以增强体能之后，在操场旁边热了一下身就开始跑了起来。
三圈之前韦峰感觉还行，不过三圈之后韦峰就感觉有点吃力了，韦峰心想看来自己的体能确实太差了，才三圈就跑不动了，肯定是之前一直沉迷穿越火线的训练，没有经常运动导致体质下降。ýáńbkj.ćőm
跑了几圈之后，韦峰学者操场上其他人就行拉申，此时的他已经大汗淋漓，他感觉虽然很累，但是这种感觉也很爽。
搞完锻炼之后，韦峰和黄越尔两人一起回到了宿舍。
之前还在睡觉的江剑辉和肖逸已经醒了，韦峰一看时间已经快八点了。
两人看着大汗淋漓的韦峰，露出了不可思议的表情。
“我c，这是太阳从西边出来了吗？老大你居然会去搞锻炼”
肖逸在床上说道。
“去你的，怎么我像是不锻炼的人吗”
韦峰没好气的说道。
“不是不像，你就是不锻炼的人”
江剑辉在一旁补着刀。
韦峰没好气的白了两人一眼，随后去冲了一个凉。
等韦峰出来，江剑辉和肖逸已经洗漱完毕了。
韦峰寻思上午也没课啊，这两人怎么起来这么早。
然后江剑辉告诉韦峰，之前李逍遥打电话过来催他们上午早点过去复盘，不然他们两个才不会起这么早。
韦峰无奈的摊了摊手，原来如此。
随后韦峰记起来了还没给白冰和王媛媛回消息的，他拿起手机回复二女表示自己没问题很好不用担心。
很快他就收到了二女的回复，两人表示没事就好让他注意休息。
“哎老大你没有事吧，昨晚怪恐怖的”
肖逸这才想起来关心韦峰现在的状态怎么样。
“没事没事，昨晚就是特别累而已”
韦峰只能借口累的睡着了来搪塞室友，毕竟他可不想别人知道自己有特殊能力的事情，知道的人越多麻烦就越多。
倒不是韦峰不相信室友们，而是人多嘴杂万一别人不小心说漏了嘴，那自己就麻烦大了。
很多小说里面都是这么写的，男主获得了特殊能力被发现之后，就会有一群所谓的科学家来研究他的身体做一些实验，韦峰可不想变成实验室的小白鼠，所以即便是最亲密的人韦峰也不想把这个秘密透露出来。
听了韦峰的解释江剑辉和肖逸也不再多问，毕竟现在韦峰看起来就像一个没事人一样好得很。
随后韦峰和江剑辉肖逸一起往逍遥网咖走去。
几分钟后，逍遥网咖内。
“这次比赛虽然结果很好，但是过程还是有些不尽如人意”
李逍遥皱着眉头对着参赛的几人说道。
江剑辉和肖逸已经没有那么兴奋了，毕竟这已经不是他们第一次夺冠了，只有许志宏的脸上还有意犹未尽的喜悦之情。
“我也这么认为，确实这次的比赛暴露出了我们队伍很多的问题”
一旁的韦峰也附和着说道。
随后李逍遥将他自己的笔记本拿了出来，上面详细的记载了他所看到的本次比赛每一局104战队的失误和不合理的地方。
众人拿着李逍遥的笔记本互相传阅着，看了李逍遥的记录之后，众人感到十分的震惊，因为他的笔记做的实在是太详细了，看来他也不是一个只会指手画脚的老男人。
作为教练他是在认真的为队伍服务，众人心中对李逍遥又多了几分敬佩。
李逍遥看着众人脸上的表情变化，感到很满意，不枉自己用心良苦的做笔记。
随后李逍遥挑了几处重点的问题详细的讲解，比如韦峰的指挥有时候太过犹豫，肖逸太过莽撞，已经许志宏的不自信等等。
在一顿批斗之后，李逍遥对本次比赛中队伍的进步还是给予了肯定。
同时他也对接下来的训练提出了新的要求，现在队内加许志宏已经有五名选手了，五名选手有四名已经是专业级上等实力了。
但是单凭专业级上等的实力想要在赛区联赛中取得好成绩，那还是远远不够的。
李逍遥表示全国绝地求生联盟已经将联赛赛区划分好了。
要想参加全国联赛就必须在赛区选拔赛中获得前四名。
全国共分为东西南北四个赛区，每个赛区的地级市出一支队伍共16支队伍参赛。
比赛同样是两天10局，五把艾伦格五把米拉玛。 奇书屋为你提供最快的绝地求生之最强指挥更新，第一百二十一章 新征程免费阅读。https://www.yanbkk.com
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