没成想两人短兵相接，没有出现卓薇预想的那种情形，反而是一边倒的压制。
放在卓薇眼里，沈度很嚣张。
真真岂有此理！
想了想，卓薇觉着不能让他太嚣张，要给予反驳。
“按照你这种说法，此时正是阳气上升阶段，更应该迈开大步运动，你又是为何慢慢吞吞，步履阑珊？”
卓薇暗自腹诽，乍一听好像很唬人，其实是自说自话，自相矛盾。
看在相识一场的份上，我都不愿意驳斥你。
二十出头的年轻人，走起路来跟个老太太一样，你告诉我这是运动？
运动你个大头鬼！
沈度倒是不知道她心里如何想。
对于她的反问，只是摇了摇头，看上去气定神闲。
“此话谬矣，刚才说了，所谓运动也要适度，有益于身心健康。事实上，过于安逸不利于健康，长期不运动，易造成浊气存于腠理，久而久之形成邪气。过于劳累也不利于健康，比如大强度跑步，造成不必要的磨损，尤其是腿关节。”
其实这是常识，但被大部分人忽视了。
亦或是被某些所谓专家忽悠的找不着北，毕竟那些头衔很唬人。
沈度觉着说服力不足，暗想，或许举个例子更有说服力。
“大强度运动莫过于运动员，你看看那些运动健将，那个不是浑身暗疾？”
有关运动员这方面，卓薇也有耳闻，只是没有多想而已。
正是心里认同，卓薇不自觉点了点头。
沈度暗乐，大道理也不是白讲，早晚让你口服心服，全身都舒服。
“比如运动员，他们在年轻体壮阶段或许看不出身体有什么不适，一旦过了壮年，身体开始走下坡路，许多暗疾开始发作。”
其实这种案例不少，只是这种痛苦只有当事人心里明白，别人没有切身感受而已。
“似那种动不动几万步、剧烈的长跑运动，过劳导致磨损，首先伤害的是膝盖。大汗淋漓必定伤津，久而久之带来一系列严重后果。这样的运动与其说是为了身体健康，不如说在自我伤害。”
沈度在卓薇优美线条上扫了一眼，嗯，这身段绝了。
嘿嘿，就拿你身子说事，看看你作何反应。
“再比如你卓卓同学，趁着年轻拼命锻炼，练得浑身肌肉紧绷，看上去线条是不错。
可你有没有想过，等过去十年二十年之后，体力下降跑不动了，或者懒得运动，到那时身体肌肉会松弛下来，也就是发福。
原本苗条身体开始走样，原本紧绷绷的肌肉变成一身肥肉，那时候悔之晚矣。”
沈同学心里暗自腹诽，我都不好意思说大肥猪三个字，给你留足了面子。
这家伙其实挺坏的。
想想卓薇现阶段的体型是何等引人自傲？
但是，她的个子高啊。
按照沈度这种说辞，胖成一圈之后，体重又是多少？
沈度心里闪出一个词汇，悍妇，一般人惹不起的那种。
大凡女性都重视体型，卓薇更不例外。
卓薇脑补一下臃肿身体，不寒而栗。
问题是他说的真会发生吗？
卓薇倒是想反击，只是一时半会儿想不出恰当词语。
而且沈度也不给她机会，继续自说自话。
“国人哲学，始终强调中庸，无论哪方面，只要过于偏激，都不符合中庸。
你应该知道的，道家养生很有讲究。
儒家理论是站在道家老子基础上，加上自己一套理论而来。
所以，道法自然以及中庸，其实说的一个意思。归结到运动方面，那就是适度二字。”
你妹，连道家儒家都搬出来了，有没有搞错哎。
沈度可不管什么道家儒家，只要好用就行。
反正都是扯，听上去很唬人也就达成效果。
“所以，劝卓同学不要人云亦云，凡事要有自己独立见解，通过独立思考来判断别人所说的话是否正确。”
不用说，最后这句话还是贬低对方。
以前你瞧不起我，感觉我很草包，是吧？
今天这场辩论证明，不是我草包，是你太差劲，连独立思考能力都没有。
打击对手就是抬高自己，如此浅显道理，沈度当然懂。
MMP，这是给自己上课吗？
卓薇有点怀疑人生了，很怀疑眼前此人真的是沈度。
先不说他讲的是否全都正确，关键在于一套套的，而且成体系论述。
沈度讲的正上瘾，有点刹不住车了。
“比如医生总是给你建议，多喝水，多吃水果，多补充维生素，洋洋洒洒一大堆。
甚至给你开一大堆维生素片，多喝奶补充蛋白质，补充钙质，要多吃水果，等等不一而足。你听上去是不是很有道理？”
“至少你没有依据反驳。其实都是废话，反正吃不死人。”
好嘛，连医生也拿出来调侃，那可是专家哎。
话说，医生也要赚钱吃饭，没有人买药品，能赚到钱吗？
“嘿嘿，还就是有大批人喜欢接受这种智商税。”
“吃那么多维生素，难道真的补充了吗？不见得，关键还在于身体是否吸收。
如果身体失衡而不能吸收，吃得再多也是无用。
平常大家所吃的食物中其实不缺营养，包含身体所需各种养分，除非身体有问题而造成吸收困难。”
“水果、牛奶多寒凉，对某些人来说，多食无益。”
这家伙滔滔不绝于口，越说越过分。
卓薇张了张嘴，似乎想制止他，或者说想劝诫一下。
不管怎样，医生总是神圣的，你一个普通人质疑专业，似乎有点太过分。
可惜，沈度不给她机会。
“再比如，医生常常挂在嘴皮子上的话，你要按时吃降压药。不错，吃过降压药，血压会降下来，身体也会舒服一些。
可是一旦不按时吃药，或者停服药物，血压蹭蹭上来了。
这足以说明身体的病还在，吃降压药只是暂时控制血压而已，至于为什么血压高，医生才不管，你倒是把病根给治好了呀。这跟身体痛，吃点大**麻醉有什么区别？我还真没有见过那个西医治好了高血压，至于降压药，约等于安慰剂，至少没有听说哪一位吃降压药而根除病根。”
说安慰剂有点过了，毕竟还起点作用嘛。
严格说是控制药物，避免血压过高。
事实上，高血压是身体的自我保护机制，压制血压升高，很难说有利于身体健康。
靠，这连医生都开始质疑了呀......
如果旁边有一位西医，让人情何以堪。
麻痹的，干脆说人家是骗子好了。
沈度的表现如此生猛，不仅怼自己，而且还狂怼医生，弄的卓薇三观不整。
卓薇要怀疑人生了。
不得不承认，比起以前唯唯诺诺，现在的沈度还真像个爷们。
“你这么能侃，与以前简直换了个人似得，实在是......”
话刚刚出口，卓薇紧急刹车。
本来她是来找麻烦的，说恭维的话就有点过了。m.ýáńbkj.ćőm
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