晨练的项目是五禽戏,因为动作生动逗趣,大家练习的积极性很高!
“看我的猛虎扑食!啊呜!”
白介嬉笑着就奔身边的冬青扑去,冬青侧身躲闪,原地转了一圈儿后,直接扣住白介的后颈。
“弱虎一头!走开!”
冬青斜睨了一眼白介,给他调转了方向,向前轻轻一推,推回了原来的位置。
“堇姐姐!他欺负我!”
白介委屈巴巴的看着紫堇,指着冬青控诉道。
紫堇一个眼神儿都没赏给白介,继续练习五禽戏。
五禽戏别看只是模仿五种动物的动作,实际练习起来很不易。
首先要放下杂念,静下心来,并且以意带气,以气导力。
这样做才能起到活血、放松肌肉的目的,而且还要通过气息的调节,达到修身养性的目的。
不过显然这些孩子只学到了皮毛,苏芷篱对他们的边学边玩儿的态度不在意。
自顾自的练习着,一套五禽戏过后,苏芷篱兴致起,又打了一套太极拳。
放在前世苏芷篱还真不一定能把一整套太极拳打下来。
不过重生后,她自带BUG,只要是前世涉猎过的内容,想想便能清晰的在她脑中浮现。
“咦,师傅练的这是什么功夫?慢慢悠悠的好像很有意思的样子!”
凌霄停下手中的动作,目不转睛的盯着苏芷篱,身体下意识的模仿她的动作,动了起来。
“这个好!这个好!感觉像武林高手的样子!”
紫堇微愣后,兴高采烈的说道,作为女孩子,五禽戏耍起来缺乏美感,显然太极拳更符合紫堇的审美。
“嗯,广袖长裙,飘飘若仙,好美啊!”
金荞立刻喜欢上了太极拳,并想着一定要让苏芷篱教会她。
苏芷篱闭着眼睛,耳边几人的谈论声自动被过滤掉,耳中只有蝉鸣鸟叫、风吹树叶的声音。
身心缓缓放松,整个人进入了一种玄之又玄的状态,不知不觉间,苏芷篱大的太极拳打了一遍又一遍。
直到第五遍的时候,苏芷篱才从刚刚的状态脱离出来,整个人顿时感觉神清气爽。
一个收尾动作结束,苏芷篱长处一口气,缓缓的睁开眼睛,看着面前凑上来的俊脸,她下意识的向后退了两步。
脚下一个趔趄险些摔倒,这时一双有力的手臂,直接揪住了她的衣领,让她免于摔倒。
苏芷篱眨巴眨巴眼睛,感受到脖子后的衣领被禁锢,整个人感觉不好了。
“差不多得了,你还想拎到什么时候?”
苏芷篱狠狠瞪了一眼始作俑者,不悦的说道。
“嘿嘿!”
苏慕天见苏芷篱冷了脸,尴尬的收回了手。
苏芷篱抬头对上数双关切的目光,心中一暖,不过脸颊却红了起来。
想到她刚刚被苏慕天像拎小鸡一样拎着,苏芷篱觉得自己的形象大大受损,心里更不待见苏慕天。
苏芷篱得到自由后,云雾走了过来,帮着苏芷篱整理衣服,并关切的问道。
“小姐您怎么样?吓没吓到?”
“我没事!不过二哥哥他们是什么时候来的?”
苏芷篱瞥了眼目光灼灼的几人,压低声音问道。
“来了有一会儿了,就在小姐耍那套新拳法的时候,他们就来了!”
云雾附在苏芷篱耳边,低声回道。
“哦!”
反应过来的苏芷篱又恢复了往日的镇定模样,她抬头好整以暇的看着对面几人,等着他们开口。
相比沉得住气的苏慕天等人,六个小徒弟先坐不住了。
“师傅,师傅,您刚刚那套拳法很厉害的样子,我不想学五禽戏了,我要学那个!”
白介噔噔噔的跑到苏芷篱面前,眨巴着一双卡姿兰大眼睛,期待的看着苏芷篱。
“师傅!我也要学!”
紫堇也迫不及待的表达自己的意愿。
“还有我!”
“我!”
……………
景天几人纷纷表态,让苏芷篱有些诧异,不过细细想来,她便能理解大家的想法。
和太极拳比起来,五禽戏可谓没有任何美感可言,更像是杂耍一般,也难怪大家对太极拳钟情。
“好!明日晨练我便教你们这套太极拳!”
苏芷篱欣然点头应下,反正都是教,在她看来教授什么都一样,只要达到强身健体的目的就行。
“妹妹,明天我来无忧居与你一起晨练!”
苏慕天也不管苏芷篱愿不愿意,直接表态。
“随便你!”
虽然刚刚的情况有些窘迫,但是苏芷篱很大度的原谅了这个脑子缺弦的大直男。
跟在苏慕天身后的云泽和云涯对视一眼,眼中皆是惊喜之色。
虽然他们参不破太极拳的奥义,但是那行云流水的动作,深深的吸引着他们。
想到明日也能一起学习,心中自然欢喜,云泽心中想着明日可以叫上云浪一起练习。
敲定了明日晨练的内容后,苏芷篱大手一挥,大家各自散去。
苏芷篱径直向正房的浴室间走去,苏慕天居然也跟了过来。
“二哥哥,你不回去跟着我干嘛?我这边可没有你的换洗衣服!”
苏芷篱直接开口撵人,苏慕天完全不在意苏芷篱的态度,他笑着说道。
“没关系,我让云泽回去取衣服去了,我今天要在你这边吃早饭!”
苏芷篱听后向苏慕天身后看了一眼,果真已经不见了云泽的身影。ýáńbkj.ćőm
既然苏慕天想留下来,苏芷篱也没有阻止,便随他去了,也没再撵人。
苏慕天见状,脸上的笑容愈发灿烂,屁颠儿屁颠儿的跟在苏芷篱的身后,一路上说着讨好的话。
苏芷篱有一搭没一搭的敷衍着,晨练出了一身汗,刚刚还不觉得,这会儿感觉浑身难受,她还真没什么心情和苏慕天聊天儿。
浴室中,苏芷篱泡在浴桶中,感觉又活过来一般,云雾站在一边给苏芷篱擦背,苏芷篱舒服的喟叹。
“小姐,奴婢刚刚吩咐后厨送些二少爷喜欢的黄金卷和红薯丸子过来!”
云雾低声对苏芷篱说道。
“嗯,你看着办就成!”
苏芷篱趴在浴桶边轻哼出声。
云雾看着苏芷篱昏昏欲睡的样子,便没有再说话,而是不自觉的放轻了手下的力道。
浴室中,混合着水汽的熏香,沁人心脾,苏芷篱感觉浑身舒畅,身体不自觉的放松下来。 奇书屋为你提供最快的全家流放:她靠医疗空间成锦鲤更新,第320章晨练免费阅读。https://www.yanbkk.com
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