一看朱高炽脸色通红的要放狠话，易武连忙抬手就把他后面的言语给制止了。
这种话可不是易武想听见的，朱高炽不是一般人。
这一世随着自己的到来并且一点点准备入局了，他不知道朱棣还会不会起兵，朱高炽还会不会登基。ýáńbkj.ćőm
这些事一旦成为现实，朱高炽这个时候说的狠话，就会在他登基之后让他心里不爽，怎么才能不让自己不爽，除非易武不在世了。
易武当然不能让事情发展到那一步，他可以让朱高炽欠下自己的人情，但这个人情只能在朱高炽的心里。
到时候他还不还，都只有他们俩知道。
没人会因为这种事要挟他，谴责他，这才是一个帝皇想要的结果。
“世子，你先听我说完，此病已经跟着你十数年了，再加上这么多年的习惯很难更改，我可以告知你方法，但能不能做到，这病能好到什么程度，我却是不能跟你保证的，因为这种病，并非是吃上一副药就能完全好了，病发展到今日用了这么长时间，它从你身子里离开，可能需要更长的时间，我能帮你的，就是让它不再发展，而是渐渐缩小。”
易武当然不能给朱高炽很大的希望了，因为在后世，这糖尿病和高血压高血脂都不是很好去根的。
在不彻底改变生活习惯的情况下，那基本上也是一带着就是一辈子了。
他感觉以朱高炽的年岁，还有前世能活到四十七岁，他底子应该还不错。
在这个年纪病应该也不是很严重，这才敢说出了这么一番话来。
“真要能如此，我朱高炽这辈子也算是不白活一遭了，易百户，你尽管把你的办法说出来，若是不好，我绝不会怨恨于你！”
易武没有贸然的说，而是快步走到了书房，拿出纸笔放在朱高炽的面前，表示自己说的时候他可以记录一番。
等到朱高炽完全做好了准备的时候，易武才开始说道：“首先，世子绝不能再吃那甘甜之物了，各色糖果，更是不能沾染，还有那白肉，甚至是红肉都尽量别入口了！”
朱高炽先是一笔一划的记录下来了，之后就有点疑惑了，低声问道：“那我每日要吃些何物啊？”
他这么一说，更是暴露了这些他不适合吃的东西正是他每天的主要食物来源。
“带有绿色叶片菜蔬，豆子，鱼虾，含有少量肉的骨头，不精细的谷物，这些才应该是世子每日的食物。”
易武说完，朱高炽也记录完了，记录完了之后他读了几遍，显然是发现这其中没有一样是他愿意吃的，当时就皱起了眉头。
见他这幅样子，易武倒是没说话，几百年之后都有那么多人管不住自己的嘴，更别说现在十六岁的朱高炽了，让他一下子就抛弃那些时日，吃这些甚至都不如一些百姓中的富庶人家吃的餐食，他当然得有个接受的过程，或是压根就接受不了了。
“呼，我都病到如此程度了，怎能不改！易百户放心，我自明日开始，就按照你说的这些吃饭！”
“此外，世子的确是不能距离活动，习武骑马自然不行，但却也不能坐着不动，每日都要进行适量的轻度活动，方才可能将身体上多余的重量减下去。”
这一点，也是让朱高炽没什么说的，因为他正是每天除了躺着就是坐着。
自从发现了自己怎么都不能习武之后，就开始破罐子破摔了，一连着几年都是这么过来的。
“这适当的活动，是如何活动？”
对于易武的有些话，纵然朱高炽十分聪明，也是有点不能理解。
“这样吧，世子每日饭后半个时辰，找个平坦之处，连续不断的快步疾走，自己数着数，一天要走够两万步之数，才算是能到达治疗的目的。”
“两万步……这怕不是有些多了吧？”
朱高炽本来倒是没觉得有什么，但是一听这两万之数，嘴巴当时就张得老大，表现出了一副不敢相信的样子。
“世子听起来这个数字的确是有些多了，但咱们每日走路，用不了多少时间就会有一万之数了，只不过咱们都没真正数过罢了，你明日试一试，就知道用不了多少时间了，这两万步走完了，甚至连一个时辰都用不上。”
听到易武这番话，朱高炽才松了口气，足以见得他对于运动的排斥。
看到他的模样，易武就知道，这条路看似简单，但对于已经以这样的习惯生活了十数年的朱高炽来说，执行起来怕是不会有多么简单。
“易百户，除此之外，还应该如何？难道就不用吃些药材？”
“在他的潜意识里，他既然是病症，怎么说都是该吃药的，但现在易武告诉了他不少，却缺少最重要的一步，就是吃药，他这种陈年旧疾，他不相信不吃药就能痊愈。”
“世子要是能按照我说的做，自然会看到效果，药这种东西，吃的对了，自然能减轻一些病痛，但一旦吃错了，却又是适得其反，之前给世子诊治的那些郎中并非庸医，但是他们给世子用的药材，却当真是适得其反，要是世子不信的，你按照我的嘱托坚持两个月，就知道我说的对不对了。”
朱高炽对于易武的话的确是半信半疑，但是听到让他先坚持两个月这样的话，朱高炽的脸色才好了不少。
“好！我已经如此十六年了，又何必差这两个月的时间？就按照易百户所说！咱们两个月之后见分晓！”
说这话的时候朱高炽仿佛是下定了很大的决心，这足以见得这些条条框框对于他的影响有多大。
“此事暂且到此为止，咱们先吃饭，吃过了之后，我们二人带着世子去关押瓦剌人的地方看一看。”
易武知道说到这已经可以了，要是一直强调此事的话，只能给朱高炽带来很大的压力。 奇书屋为你提供最快的大明从总旗开始更新，第190章 不吃药的办法免费阅读。https://www.yanbkk.com
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