秦风深深的呼了一口气,整个人一下子就放松了下来。
“今天就到这里,至于控球稳定性先告一段落吧!”
嘴上这么说着,秦风一屁股就倒在一边的的小沙发上。
沙发由于时间太长,用的太久,已经显得有些陈旧了。
不过即使如此,现在的秦风也舍不得换掉它,用他的话来说,用习惯了。
“今天得做一顿好的,好好的犒劳一下自己!”
一连几天的训练,不管是在精神上还是体能上,对于秦风都是一个不小的考验,身体在一定程度上出现了疲惫感。
他需要停下来好好的休息,调整一下,为接下来的训练做准备。
既然要停下来休息一下,没有比做一顿可口的饭菜犒劳一下自己要来的实际。要知道这几天,忙着训练和对自己的严格要求,他一直都是清茶淡饭的,怎么省事怎么来,说实话他心里早就寡出水来,胃早就在闹腾了。
也得亏秦风是一个自律严格要求自己的,不然早就顶不住了!
从冰箱冷冻室拿出一块牛肉出来解冻,拿上衣服,5分钟快速的的冲洗了一遍,换上干净的衣服,整个人疲惫感少了一半。
回到厨房,发现牛肉还没什么太大的变化,恐怕一时三刻是不行的。
索性拿上钥匙,带上房门。
他需要去外面采购一点新鲜的食材,做一道可口的饭菜,好好的安慰一下自己的胃。
半个多小时后,方原就拎着一大兜东西回来了,各种调料和食材,算是比较丰盛的。
拎着东西进门,把东西放进厨房,脱下外套,开始动了起来。
洗、折、切、装......
“哗啦啦......
“叮铃铃......”
一边流水声,一边电话声,顾不得关闭水龙头,在围裙上简单的擦了擦手,接起了电话。
“秦风,在忙什么呢?”
打来电话的不是别人,正是已经有一段时间没有见面的牧倾城。
“做饭呢,馋得慌,准备做一个水煮鱼解解馋!”
与牧倾城越来越熟悉后,秦风说起话来越发的自然。
牧倾城看了看时间,疑惑的一问:“怎么吃饭这么迟啊?早就过了饭点了吧!”奇书屋
秦风:“这段忙着训练,吃的比较随意和清淡,这步刚结束训练就想着整一点好吃的,开开胃!”
牧倾城了然的点了点头,随即有些责怪的提醒道:“训练重要,但在吃饭上面也不能亏待自己啊,虽说你们这个行业竞争压力大,不过对身材的要求并不大,没必要那么的苛刻自己。”
秦风作为华国的斯诺克选手,在身材的保持上算是非常好的了,其他的选手要么身材过胖,要么就是身材过于纤瘦。
在印象中,除了小果冻保持的稍微比较正常化,那就只有秦风。至于一哥那就不用说了,越发显得富态了。
秦风明白牧倾城的意思,在斯诺克这项运动上,体型的保持确实对成绩没有那么大的影响,可是一个好的好的体型在竞技体育中还是有一定的影响的,在比赛中的精力和体力的保持还是能够起到一定的作用的。
可能一场两场比赛,你感觉不到什么,可是随着斯诺克比赛的越来越多,参加的比赛越来越密集,这种影响就很容易显露出来了。
斯诺克这项运动就是精细中寻找精细,在每一个可能影响比赛的方面都尽可能的做到自己能够做到最好。
时时刻刻都要想着提升自我。
秦风:“我知道了,我会注意的。其实我不训练的时候还是很随意的,只是在训练中我比较严格的要求自我。”
牧倾城:“嗯,不管怎么说身体是一切的本钱。”
秦风:“你最近在忙些什么?什么时候......”
牧倾城:“没有忙些什么,这次回家主要就是陪陪家人,期待......”
......
“真舒服,美味的食物果然是开心的源泉。”
吃的心满意足,肚子鼓鼓的秦风,心情美极了,他对自己今天做的这一顿饭极为的满意。
“今天好好的休息一下,明天继续!”
美美的洗了个澡,没有任何负担的躺在柔软的床上,翻看着手机。
不知不觉就睡着了。
等到醒来的时候,已经是第二天临近中午,早早的给自己烧了一顿中饭。
秦风再次投入到自己的既定的训练中。
“嘭”的一声,秦风的一次出杆停留在一个相对来说比较安全的位置。
不过这样一杆防守,没有什么问题的情况下,秦风还是皱起了眉头,眉宇间透露着丝丝不满。
“还是没有到位,主要还是落点和控球的范围不够广。”
“再试试,看看能不能调整一下自己的控球范围吧先!”
“嘭,嘭,嘭......”
秦风一边打一边调整,每打一杆或者数杆,他都会进行一次总结,在总结中找出自己的问题所在,然后再通过找出的问题再进行改正。
一次次,一杆杆,反反复复的,从之前的每一杆调整都毫无成效,到后来的初有成效,秦风都不知道自己一共做了多少次调整,打了多少杆。
可能次数太多了吧,也可能他的注意力都集中在了出杆上,不过在这样的聚精会神下和无数次的调整中,他才有了这难能可贵的进步。
“做的不够好,还是可以做的更好,进一步的优化调整一些。”
有了进步,秦风没有立马就高兴的忘乎所以,他还是进行总结,看一看自己在短时间内能不能进一步做出调整和改进。
既然还有调整空间,那秦风肯定不会把提升的空间放在一边,等到明天或者后天去调整。
今日事今日毕。
秦风再次不厌其烦的一次次的击球,控制击球姿势和杆法,以求把自己最想要的落点打出来,好的落点就可以进一步有效提升接下来的控球和落球点。
这是一环套一环。
只有尽可能的处理每一环,才能为下一环提供保障,在下一杆中更容易击球,最大限度的提高了击球视野。
在不断的训练和调整中,秦风的控球视野慢慢的提升着,可能每提升一步,都要付出无数次调整的付出,但他愿意这么做,这种进步就愿意回馈给他。
在如此的付出和反馈下,距离他目前能够提升到的高度只是时间问题。
一切都朝着他努力和想要前进的方向前进着。 奇书屋为你提供最快的开局单杆147更新,第225章 控球视野的拓展免费阅读。https://www.yanbkk.com
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