第155章 喵呜

　　喵呜~喵呜~

　　还未走近，夏禾隐约能听到小老虎不断发出的低声吼叫，带着点奶气。

　　“你给它取名字了吗？”偏头问向身边的人

　　陆宴顿了一下，轻缓的吐出两个字：“大黄。”

　　“……也挺好的，通俗易懂。”

　　随后她看了下前面跟国庆并行的希望，心中暗道，崽子，有我这么个妈妈真的是你的幸运。www.ýáńbkj.ćőm

　　走廊间还有一小队的军人正在绕着过道跑步，到了他俩面前跟陆宴打了个招呼，不过看着应该不是他带的兵。

　　很快就到了上次给国庆做训练的那间宽敞屋子，这次来却是有好大的变化，原本摆满锻炼器械的场地，被清出来一大块区域，用金属围栏拦住。

　　一只看起来有些稚气的小老虎，正呲牙盯着他们，一双圆短的虎耳随着喵呜的叫声向后一耸一耸的，一只肉爪子啪啪的拍着围栏。

　　两只一进来就都使劲的朝小老虎方向扑过去，陆宴见状直接接过了她手上的牵引绳。

　　夏禾趁机又扫视了一下整体环境，各种训练器械被堆放在了墙边，一伙穿军绿背心的壮汉在做着各项体能运动，鼓鼓的肱二头肌上都是挥洒的汗水。

　　还有几个人待在笼子的附近，看动作正在给小老虎准备早餐。

　　小老虎一边威胁的朝着两只低吼，又一边想挣脱束缚往它的口粮那边凑，幼崽的护食行为可见一斑。

　　这让正在薅着小老虎后脖颈安抚的张成林很是吃力，不过还是朝着她招呼出声：“诶，好久不见了，夏禾同志。”

　　她也笑着回应了一声。

　　陆宴朝着正训练的那边招呼过来一个人：“高晓峰，你今天就负责带着这只小狼做基础的指令训练，国庆的训练进步你也了解，让其他人带着做一下复习训练。”

　　“是，陆校。”

　　声音铿锵有力，带动的她不由自主进入了严肃的氛围，俯下身跟两只言语交代了几遍，国庆她不担心，希望崽会如何表现，夏禾却没什么把握。

　　不过她也在一旁，看着点就是。

　　然后就见陆宴又招呼了一下张成林，朝着三只示意了一下，又低头跟她说轻声道：“到里面的训练间吧，我自己平时训练的地方。”

　　说罢就快夏禾一步为她引路，打开嵌在墙角的小门，是一间大概60多平的屋子。

　　两面墙边堆的都是训练器械，靠近窗户边应该是一个对战区域，边上一个筐子里装的是防护手套和护腕什么的。

　　陆宴把一堆事先准备好的需要用的器械向夏禾一一介绍，随即就严肃了神情。

　　“今天主要做五个训练，翻轮胎，爆发引体，折刀俯卧撑，负重冲刺和负重单腿深蹲。

　　结合起来可以综合提高体能，稍后每个我都会演示一遍，你要用心记牢。”

　　夏禾听着不自觉的站直了身体，看着陆宴直接拿起来各种器械开始演示动作，每个训练看着步骤简单但持续做起来就很有难度。

　　而对于陆宴因运动而爆发出来的优美肌肉线条，夏禾表示很羡慕，她不管怎么锻炼，肌肉都不明显，不知道是不是方法没用对，看着就非常弱鸡。

　　认真记住每一个动作，陆宴演示完，半点没气喘的起身跟她说:“来吧，试一下，训练开始我会比较严格，所以夏同志你将就一下。”

　　说完，那张清俊的脸朝她露出一个调侃的笑，同时也是陆临时教官今天训练期间对她的最后一个笑脸。

　　夏禾初初上手时倒没有动作出错，不过是力度不够，每个步骤之间衔接的也不够干脆。

　　被陆宴纠正了几次后，就逐渐进入了状态，而就在此时，陆宴却开始给她加了速度，但凡慢下来或者出错没达标就是双倍的数量。

　　随着次数做多了，训练动作就变得艰难了起来，轮胎仿佛增加了重量，夏禾额头沁满汗水，还要保持速度。

　　“快！再加快！没吃饭吗！夏禾！保持速度！下蹲的幅度不够！”

　　努力平稳呼吸，跟陆宴的喝令声憋着劲，不自主的想要做到最好。

　　完成了一个项目，又来到了下一个项目，中间并没有给她任何的休息时间，用陆宴的话说，要逼着自己到达体能临界点，身体整体素质才会增加。

　　不过夏禾也是了解这方面的人，自然没有异议，平时她自己做训练，总是感觉很累了便停止，但其实那并没有到达她的极限，所以多数时候也尚未达到很好的效果。

　　这一场训练直接略过了中午饭，到达了下午四点，不过中途也出现了一些意外事件，小狼挣脱了看顾跟小老虎打了起来。

　　后来被小老虎咬着脖子扑倒，小狼嗷呜两声，国庆立即扑在了老虎身上，三只打成了一团，虽然被军人们又赶紧拉开，不过小狼的身上刮破了一个小口，小老虎背上也掉了一大块毛。

　　陆宴出去处理了一下，回来便让她放心继续训练。

　　而此刻夏禾只觉得连手指头都没力气再动，躺在地上不想起来，身上每一个细胞仿佛都陷入了沉寂。

　　陆宴蹲下身递过来一条干净的毛巾，一双黑亮的杏眼看着她闪出笑意:“擦擦汗吧，你能坚持到现在已经很出乎我的意料了，很棒！体力和耐力比很多刚入伍的男兵都要强！”

　　夏禾也开怀的笑了笑，虽然累，但是很爽。 奇书屋为你提供最快的夏禾陆宴更新，第155章 喵呜免费阅读。https://www.yanbkk.com