云汐摆了摆手，低头看着矮自己半头的素云，发现自己的个头还不算低。
在女子中应该也算高的吧？
“这才几日时光，小姐要有准备，女子坐月子少说也得两月，到时候可是滴水沾染不得。”
素云总感觉小姐回来之后性格爽朗了许多，让她说话也喜欢玩笑几句。
“这都是以后的事，以后的事情以后说。”
云汐无所谓地应着，见素云为自己整理好衣裳，她转身来到案几前，边抬头看着素云边整理着笔墨。
“素云你过来一下，明日开始你就按照我写的这些食材来准备膳食。”
看她这架势，素云还没从她这举动中反应过来，小姐已经很久没有摆弄笔墨了吧？
云汐大笔一挥，快速在纸上写下一行行字迹……
素云走到她的身边，正想欣赏一下小姐的笔墨，还没看到就见自己的面前递来一张纸。
“这就是我让你准备的，你去膳房看看可有这些食材。”
素云：“.…..”
她看着纸上歪歪扭扭的字迹，素云的嘴角抽了抽。
她就知道她不该抱有希望，小姐这字写得比自己更加不如，罢了……
待素云看清纸上的字，一脸茫然，一顿一字地复述出来。
“早……餐？”
“就是早膳。”
一时手快写错了，云汐笑着纠正。
“牛……奶两杯或者鸡蛋三枚？什么是牛奶？”
“就是牛乳，有吗？”
“原来是牛乳，奴婢去膳房问问，上回我听管家说起，城东的大商户在那里养了好些牛，想把牛乳供给王孙贵族，只是王孙贵族不喜欢那牛乳的味道，听说没有多少人去买牛乳，如果我们去采买，应该可以便宜些。”
素云口中说个不停，像个管家婆似的想着抠抠搜搜的省钱问题。
云汐微笑着点点头，眼中有着思量，似乎嗅到了一条商机。
“有牛乳最好，早膳就牛乳和鸡蛋每日轮流更换就行。”
“小姐只吃这些够吗？”
素云的声音有些低，想到往日小姐的饭量，光是早膳就可以吃下一只鸡，这点膳食对小姐来说就算开胃菜。
云汐：“.…..”
她知道自己以往早膳吃很多，这不正在改呢嘛。
“够了！”就算不够她也要控制。
“午膳：香煎牛……排，鸡排，鱼排？”
素云：“.…..”
这都是什么东西？
云汐脸上尬笑了一下，这确实是她的错。
“我解释一下，牛排就是牛的瘦肉，鸡排是鸡胸肉，鱼排……你就让膳房香煎一整条鱼送来就行了，这些烹制方法都用香煎的就行，少放油，还有！米饭不必送来，就只需这些就够了！”
云汐不得不着重说一句，就害怕素云最后送来两大碗米饭，那她就前功尽弃了。
“小姐，这牛排和鸡排的量需要送几斤来？”
云汐：“.…..”
好吧，她以往的饭量确实会让人误导。
“就半斤的量就够了。每日就让膳房轮流做即可。”
素云张了张嘴，正想说这些不够小姐吃，见小姐一脸认真，她只好把话咽了下去，再次低头看着纸上最后一行字迹，低声重复着，“晚膳：青菜？”
只有简单的两个字让素云一头懵，她看着自家小姐，等着听她解释一下。
像刚才那样，这青菜肯定有很复杂的做法。
谁知云汐两手一摊，笑了笑，“就是普通的青菜，晚膳让膳房随意做些可口的青菜送来就行。”
素云的眉头蹙了起来，把纸张小心叠好，看着自家小姐一脸不确定。
“小姐，您一日三餐都不吃米饭，真的可以吗？”
“可以，你就放心去准备吧~难不成你还怕我饿坏了？”
素云脸上总是一副过于担忧的表情，让云汐不自觉想为她抚平。
这丫头就是太操心了，不过有一个对自己忠心耿耿的人在身边，感觉还不错。
听着她的调侃，素云脸上的笑容再现，把纸张揣进了自己的腰带里。
“那奴婢这就去跟管家说说，让他们好生准备。”
“嗯，去吧。”
云汐看着素云离开的背影，缓缓站了起来，伸开两只手舒展了一下，简单做了两个拉伸的动作，发现自己身体的柔韧性很好。
这个发现让她很满意。
能这样最好，不然无法应对她接下来的训练……
第二日天刚亮，云汐就从床上爬了起来，她稍微做了简单的拉伸运动，随即把过长的裙摆和衣袖扎了起来，把自己的闺房清空一下，坐在地上做起了瘦身拉伸瑜伽……
饶是这副身体的柔韧性很强，但是一连串高强度的拉伸动作下来，还是让云汐满脸通红，脸上布满了细汗。
在这六月炎热的夏天，穿着长衣长裤做瑜伽，她权当做高温瑜伽。
素云端着准备好的热牛奶进来的时候，看到的就是自家小姐坐在地上做着奇怪动作的一幕。
她吓得差点把手中的托盘摔了下来，幸亏她反应够快才把托盘端稳，闪着身走进闺房把托盘放下来，看着自家小姐一脸疑惑。奇书屋
“小姐，您这是做什么？”素云何曾见过自家小姐这个模样？
尤其小姐做出的动作看上去难度这么大，就不怕一个不小心弄折了？
“这个叫瑜伽。”
云汐平静地吐出一口气，缓缓更换另外一个动作，这个动作看上去比刚才更加复杂，云汐一动不动地坚持着。
素云瞪大了眼睛，见自家小姐半天一动不动，她吞了吞口水。
“小姐，您说的牛乳我已经送来了，还是温热的，您现在要喝吗？”
素云试图让云汐停下来，总感觉这样的动作不靠谱。
“先放在那里，我做完瑜伽再喝。”
云汐保持着平缓的呼气吸气，动作一动不动，就连眼神也没有转到素云的方向。
“好，那我在一旁陪着小姐。”
素云搬着椅子坐在云汐的旁边，双手托腮看着她的每一个动作。
不曾想，这一等就是半个时辰，素云差点托着下巴睡着了……
直到云汐停止了动作站起来，她才从自己的神游中回过神来。 奇书屋为你提供最快的哄她生崽！冥王天天被迫吃闭门羹更新，第9章 特制食谱免费阅读。https://www.yanbkk.com
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