唐皎借着路灯微弱的光在跟大家打招呼。
“养生不分年龄，锻炼不分阶段，只有坚持锻炼才能真正达到养生养人。大家好，我是唐皎，今天跟大家分享我的晨练vlgo，顺便教大家一些即便在室内也能完成的锻炼小技巧，如果大家感兴趣，可以跟我练起来。”
唐皎说着把手机镜头翻转，大山的低洼之处，是一片漂亮的夜景。
“现在是凌晨五点五十，我已经跑到山顶了，通常我在这里做一些开筋运动，比如压腿什么的，之后才正式锻炼。大家起来活动也是如此，先拉拉筋唤醒筋骨再做其它。”
说着唐皎轻而易举的把腿一撩，直接超过了头顶。
甚至前腿，旁腿，后腿，轻轻松松随便掰扯，这腿就好像不是她的一样。
左右腿都掰扯完了，她才拉伸了一下腰腹，一脸轻松的冲着镜头浅笑：“好了，接下来，给大家推荐最好的晨练项目，八段锦。”
【我的天，这山景，该不会在夜海庄园吧？】
【应该是，我有朋友住那里，我见过，一模一样的山景。】
【夜海庄园很贵吧？唐姐这么有钱？】
【听说很多明星都住那里，有的是自己买的，有的是公司租的。】
【不管租的买的，能住里面可真爽，非我凡人能住。】
【不是说唐皎也是有背景的嘛，住这里有什么奇怪。】
【你是黑粉吧，没看昨天节目？唐姐说了她没有背景，也没有后台，她是大山里出来的，进娱乐圈也只是为了赚钱盖学校！】
【可以啊，我唐姐志向远大。】
【嗐，这人设越来越离谱了。什么跟什么啊，我还女娲补天呢！】
【干卿底事？人家盖学校用你家砖头了？管那么宽！】
留言五花八门什么都有。
画面里，唐皎仍旧一派从容。
“我所传授的这套八段锦，实际上很多老头老太太也会，不过这并非老人家的专属。
在古代，八段锦做为一套强身健体去病养生的功法一直被人们推崇。
甚至，在古代只有贵族和有缘人才能修习八段锦，寻常老百姓是没有资格练习的。
如今，我们没有了高低贵贱之分，却偏偏把最贵的那一部分丢了，实在是可惜，所以有缘看到这一则视频的同学，希望大家都能把八段锦练起来，越早越有裨益！
首先，给大家说说八段锦的由来，八段锦在北宋就有记载，它跟五禽戏一样都是有名的养生功法。
而八段锦究竟何人开创至今已无从考究。但八段锦却流传了下了，它分南北文武两派，南派文八段锦，主要是站着练习，而北派武八段锦下盘
以马步为主。
在运功的时候，文八段锦以柔为主，武八段锦则更为刚猛。”
唐皎说着把一文一武两套八段锦都简单展示一番。
她说的时候大家还有些懵，但是等她一耍起来，文武八段锦的区别众人便一目了然了。
【牛逼啊，我感觉我脑子会了！】
【唐姐是从哪座山来的！这学识哪里像山里娃，简直堪比博览武功秘籍的唐语嫣了！】
【唐姐威武！这个vlgo是不收费就可以看的吗？网络好多八段锦教学都要收费的！】
【哈哈哈哈……唐姐说了，都是龙的子孙，大家一家人，不分彼此！】
【我等会儿就练起来，让我老妈吓一跳。】
“八段锦顾名思义，是由八段功夫组成。而锦，一是集锦的意思，二是寓意八段锦的动作要像锦缎一样柔和松弛。时间关系，我们今天先了解到这里，下一集，便开始介绍功法，大家记得关注噢！”ýáńbkj.ćőm
唐皎说着利索地挥了挥手。
【！！！】
【这就结束了？我才刚清理了地盘准备练功！】
【我的天，结束的也太猝不及防了。】
【啊！唐姐！你快回来！】
【八段锦还没练不许走！】
小美书万万没想到，糊咖唐皎一下子冲进这么多人。
甚至，她的这个八段锦介绍也被推上了热搜。
一下子，唐皎就占了两个热搜位。
一个是你若长歪匹夫有责，另一个是教你八段锦。
两个刚好串联起来，众人都笑了。
【你若长歪匹夫有责，治疗方式练八段锦！】
【哈哈哈哈，好有才！我特么的服了！】
【为了让我不长歪，我决定现在就练起来。】
【楼上别急，唐姐还没开课。】
【没事，我可以先跟我奶奶讨教，把功课预习好，争取等唐姐开课时能当你们的课代表！】
【牛逼，有远见！】
网络一片热闹，走向也惊呆了黑心橘。
他还以为，唐皎怼粉丝指定会被骂死。
结果，网友非但不反感，还因为她骂得好而纷纷入了她的粉籍。
这年头还能靠骂人涨粉的？？
翔导也觉得神奇，思来想去最后的结论是她骂的太好太正确，只要是正常人就无法反驳她！
不得不说，唐皎人格魅力大。
而现在，人格魅力四射的唐皎正心虚的往赛场走。
刚才一番热血怼了粉丝，但愿经纪人没看到，祈祷导演把直播掐了，千万别播。
如果播了……希望被她怼了的粉丝高抬贵手，别再抓着不放，否则她冷藏了是先小，要赔偿违约金就麻烦了。
都怪自己嘴太快，看到这些个不务正业的小年轻就忍不住想教育。
就在唐皎唉声叹气的时候，秦灼一个健步跑了过来。
“唐姐！”
唐皎有气无力的看他一眼没吱声。
秦灼不由得讶异：“这是怎么了？马上要比赛了，你咋个这表情？”
“嗯，没什么。”唐皎有气无力。
“别啊，有什么困难告诉我，我帮你解决。”
“唉，你帮不到我了。”唐皎叹气：“我职业生涯面临严重危机。”
“为什么？”秦灼狐疑的看了她一眼，这才发现小师叔穿着古装，又仙又美。
“这不是挺好的吗？跟仙女儿似的！”
“我刚刚直播，骂了粉丝。”唐皎有些忧伤。
“啊？”秦灼瞪大眼睛。 奇书屋为你提供最快的团宠五岁半：我帮顶流爸妈组CP更新，第57章 vlgo掀起热潮免费阅读。https://www.yanbkk.com
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